黑豆可以天天喝嗎？

1，黑豆水可以作為水每天喝，但是脾腎虛弱的人和消化能力差的人不建議喝太多。

2.黑豆是豆科大豆(學名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。黑豆的蛋白質含量為36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需求具有重要意義。

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