心理暗示的力量
1，美國人做過壹個實驗，把壹個死刑犯的眼睛蒙上，割腕，但是不割犯人的血管，而是在旁邊放壹盆水，壹滴壹滴地滴。犯人以為自己的手腕不斷滴血，很快就真的死了。這個實驗用心理暗示給犯人造成巨大的恐怖壓力，導致了他的死亡。
2.心理暗示的作用是誘導人無意識地向暗示的方向靠近，影響人的主觀意誌和行動。可以說，人在生活中無時無刻不在接受著各種各樣的心理暗示:廣告誘導人們的購買傾向，傳銷給人們洗腦，老師鼓勵或批評他們，醫生對他們的病情進行解釋和勸誡，小販賣給妳，騙子忽悠妳，這些都構成了心理暗示。
3.心理暗示分為兩類:他人暗示和自我暗示。別人的暗示自然是受外界影響的，趙本山的小品《綁匪》就是典型的別人暗示。自我暗示是指我的心理活動對我的潛意識施加某種影響，從而改變我的願望和行動。實踐證明，自我暗示比別人暗示要有力得多。很多時候，別人的暗示必須轉化為自己的暗示才有效。比如壹些所謂的神醫、氣功大師忽悠患者，患者不相信，就達不到目的。
4.自我暗示有多有效？可以試試做俯臥撐。如果平時只能做八個俯臥撐，這次妳暗示妳壹定要做十個，妳肯定能做十個。但是如果妳覺得妳只能做八個，妳不能再做壹個，恐怕妳做了第八個就起不來了。許多運動員在國際比賽中的非凡表現通過自我暗示來激發他們的動機。
5.作為壹種心理活動，暗示如何達到現實世界的效果？這是因為暗示不僅影響人的心理，還會引起人的生理變化，從而影響人的行為變化。？望梅止渴？是暗示引起的生理變化。體育賽事中的主場優勢是心理暗示、生理變化和行為變化的壹系列反應。
6.自我暗示導致生理變化和行為變化的邏輯，在日常生活中有很多事實可以證明。妳買的商品有質量問題，妳要求商家退貨，但又擔心商家不同意。如果嘗試，效果並不好，大多會被商家以各種理由拒絕。相反，妳認為退貨是商家的責任。有了這種心態，妳就會公正自信，妳就很可能達到目的。當妳向壹個大領導匯報妳的想法時，妳覺得妳是壹個棋子。遇到這麽大的官，心裏忐忑不安，提心吊膽。當妳遇到時，妳必須是被動的和諾諾。相反，妳把他當成壹個也吃五谷雜糧的人，但他目前只是停留在這個高位，這樣妳就會放松下來，流暢地表達自己。再比如，有人被查出癌癥，整天提心吊膽，沒多久就去世了。這是他自己心理暗示的嗎？害怕嗎？死了。有些人在治療癌癥上無所畏懼，百折不撓，活了下來。這是精神的力量，也是自我暗示的力量。
7.從上面的例子可以看出，自我暗示有積極和消極之分，消極的心理暗示總是強調負面影響，破壞自己的自信。比如面對考試，消極的心理暗示總是擔心自己考不好。在競爭對手面前，總覺得自己怕別人，技術不如別人。這樣的心理暗示只會打擊妳的信心，影響妳的正常發揮。而積極的心理暗示能喚起人的希望，激勵人奮進，既能正常發揮，也能超常發揮。習慣消極暗示還是積極暗示，與每個人的心理素質、性格傾向、經歷有關。有些人怯場，在大家面前總是說不好，寫不好。有的人更擅長在人多的地方展示自己，充滿挑戰欲望，克服困難，揮灑自如。
8.當然，積極的心理暗示也要建立在現實條件的基礎上，而不是不切實際的自大和低估自己。否則就和精神勝利法差不多了。因此，毛澤東說，我們應該在戰略上藐視敵人，在戰術上重視敵人。前半句的意思是要自信，不怕敵人，後半句的意思是要認真對待，不能大意。現實中，我們很多人低估了自己的能力，經常被想象中的困難嚇倒。上世紀90年代，壹位失意的政府官員遇到了壹位從農村走出來的成功商人。他壹邊稱贊商人的成功，壹邊感嘆自己。商人告訴他，妳們的幹部有文化，有知識，有能力。如果妳去做生意，妳肯定會比我們這些大老粗起步更快，成功率更高。在商人的再三勸說下，政府幹部辭職下海了。幾年時間，他們做的比那個商人好，今天已經成為資產過億的企業家。
9.妳的能量比妳想象的要大。積極的心理暗示是精神勝利法嗎？在我看來，兩者都是精神驅動的。兩者的區別在於，前者是堅定自己的信心，鼓勵自己，克服自卑和膽怯。後者是逃避現實，通過自欺欺人獲得虛假的心理滿足。
十四個準確的心理暗示
1.當妳對壹件事有10000%的信心，它終將成為事實。
是的，很多人在找工作、擇偶的時候都熱衷於占蔔、算命。其實這反映了他們內心的焦慮和不自信。任何事情的成敗，很大程度上取決於妳自己的信心，但需要補充的是，信心來自於超強的力量，比如跑100米。別人跑14秒，妳卻穩定了9秒多。妳沒有理由沒有信心贏得冠軍。所以，我雖然相信運氣，但更相信實力。說到運氣，有時候很重要。妳以9秒的速度跑100米，突然腿抽筋被壹個人用14秒追上了。那是壞運氣。
2.期望定律
期望定律告訴我們，當我們對某樣東西有非常強烈的期望時，我們所期望的就會出現。
這句話讓我想起了藏傳佛教的壹位活佛說過的話。他對壹個正在求職的門外漢說，有妳想去又不想去的工作，妳不壹定能做；但如果妳想強烈去，是有可能的。總之，成敗取決於妳的期望是否強烈。有的人就這樣找了壹個對象，看上了壹個人，但是在期待和思考之後，往往得不到那個人；但如果妳的期待特別強烈，妳壹意孤行，這段婚姻可能會變成。失敗往往是因為自己的偏執和主動退縮。
3.情感法則
情緒定律告訴我們，人是百分之百情緒化的。就算有人說某人很理性，其實這個人很有錢的時候呢？理性？仔細壹想，也是受他當時的情緒狀態影響。理性思考？也是壹種情緒狀態。所以人是100%感性的動物，任何時候的決定都是感性的決定。
我很贊同這句話。我被很多朋友認為是高度理性的，但是只要我是人，就壹定有情緒，情緒會影響理性的程度。比如人生氣的時候智商會下降。比如有壹句話，？沖動是魔鬼？這就是為什麽有的人成熟睿智，但偶爾也會做壹些自己真的不應該做的傻事。理智當然是壹種情緒狀態，沒有情緒也是情緒。
4.因果律
任何事情的發生都有壹定的原因。有因必有果。換句話說，當妳看到任何現象時，妳都不必感到不可理解或奇怪，因為任何事情的發生都是有原因的。妳今天的成就是妳過去播種的結果。
因果就不用說了，世間萬物都是因果，沒有憑空掉下來的。但是我們太註重現在的結果，而忽略了現在的原因。每天起床，妳就開始創造原因。有惡果，必有惡因。不要怨天尤人，要反思自己的所作所為。我有很多好朋友，這是我收獲的果實，但我也真誠對待朋友，給予慈善，這是我種下收獲友誼的理由。如果妳苛刻、自私、懷疑地對待別人，妳就不會收獲友誼的果實。
5.吸引力定律
當妳的思維專註於某個領域時，與這個領域相關的人、事、物都會被妳吸引。
這是壹個老話題，我在我的書裏已經闡述過了。物以類聚，人以群分，也有萍水相逢的，有的成了世交，常年有往來；有的越走越遠，失去聯系，與同樣的人同行。但是我覺得誌同道合的人不會越走越遠，會有持久的友誼。
6、重復定律
任何行為和思維，只要妳不斷重復，就會不斷強化。在妳的潛意識裏，只要妳能不斷重復壹些人、事、物，它們都會在妳的潛意識裏變成事實。
重復可以改變人對個人身份的潛意識定位，這是學術界公認的。如果妳覺得自己能成為明星，那就用明星的態度和行為去改造自己，下意識地暗示自己，妳就壹定能成為明星。已經成為明星的人，在成為明星之前都有過這樣的視覺過程；換句話說，沒有哪個明星是因為不想當明星而被迫當明星的。
7.累積定律
許多年輕人曾經夢想做大事。其實世界上沒有大事可做，只有小事。小事積累成大事。任何偉大的成就或災難都是累積的結果。
積累確實是壹個道理。我有兩個理想，壹個是逐步實現的；另壹個就像空中樓閣。我曾經質疑這是不是上輩子註定的，但後來我想:這個壹步壹步變成現實的理想，是我上學以來常年學習、思考、研究、寫作的東西。怎麽能不帶來今天的壹點成績呢？而那另壹個艱難的理想，我真的沒有付出也沒有積累什麽，所以期待突然掉餡餅無異於癡人說夢。成功人士中，比爾？蓋茨，喬布斯，李嘉誠，李安等等，哪個不是日積月累的？從這個角度來說，頻繁的跳槽，換行業，將來會造成很大的損失，因為妳永遠只是積累壹點點，然後放空，重新開始。
8、輻射定律
當妳做壹件事的時候，影響的不僅僅是這件事本身，還有其他相關領域。壹切都有輻射效應。
壹切都是相連的。有時候妳會發現壹步錯了，壹步錯了；有時候妳會發現，壹件事情做不好，也會影響到其他看似無關緊要的事情。
9.相關法律
相關定律告訴我們，這個世界上的壹切都有壹定的聯系，沒有什麽是完全獨立的。解決壹個難題，最好從別的地方入手，不要只盯著壹個難點。
壹切都交織在壹起。中國人最擅長操作這種相關法律。有壹年央視春晚，有壹個小品是周國治和李婉芬演的。如果他害怕他的妻子，他將不得不對付他的嶽母。這是壹個簡單的例子。
10，專業化法律
專業化規律告訴我們，只有專攻壹個領域，這個領域才能發展。所以，無論做什麽行業，都要以做行業頂尖為目標。只有當妳能專攻時，妳的領域才會有卓越的成長。
專業化很重要，但很多有才華的人並不了解甚至懷念自己的才華。如果下棋，書法，繪畫，什麽都可以，但壹定要始終具體。小時候有人問我長大後想做什麽？家是作家、音樂家、畫家、科學家嗎？讓我想壹想說:賢者？。這反映出我從小愛好廣泛。然而聖人很可能壹事無成，所以最後還是回歸學術研究。他曾經喜歡攝影、藝術、戲劇等。，並把它們放在壹邊供偶爾娛樂，但不能太無聊，否則本末倒置。
11，替代定律
替代定律是指，當我們有了不想要的記憶或負面習慣時，我們無法完全擺脫它，只能用新的記憶或新的習慣來替代。
很多記憶是無法抹去的。之前死了壹只小狗，那段記憶是刪不掉的。但是現在我有了壹只小狗，看到它活蹦亂跳的樣子會沖淡我之前的記憶。這也是為什麽很多人在離婚後，為了淡化對過去的回憶，會選擇草率快速的再婚。
12，慣性定律
任何事情，只要妳能不斷強化，最終都會成為壹種習慣。
習慣是第二天性。沒有適應不了的。有些人在養狗之前會覺得太麻煩，影響正常生活，但是養狗之後會覺得每天和狗壹起餵食、散步、玩耍是生活中不可或缺的壹部分。沒有它，人生就不完整。這是習慣成自然。如果現在要回到沒有狗的日子，我會非常不願意回去。
13，顯現規律
顯化法則的意思是，當我們不斷尋找和要求答案時，它們最終會出現。
是的，很多謎團都是因為生不逢時或者自暴自棄而不解。只要妳不斷尋找答案，答案遲早會出現。由此，我認為清華大學的朱令是被毒死的，而北京警方容易嗎？結案了？受到多方質疑。目前證據不足，只能是？撤案？聊什麽呢？結案了？然後呢。那說明有人不想破案。
14，需求定律
任何人做任何事都有需求。尊重並滿足對方的需求，別人才會尊重我們的需求。
是的，即使父母撫養孩子，也是有需要的，要麽是完成使命傳宗接代，要麽是逃避孤獨，養兒防老。這也是壹種需要。我在與人交往的過程中堅持這個原則。每個人都需要交流。這不太現實，也不太自私。這是壹種生物本能。單從博客來說，別人關註妳，他有時會發短信。也請註意他。
自我心理暗示的方法
1，當妳實施第壹步時，首先要在頭腦中確定妳想要達到的具體目標。？我研究過的每壹個有錢人都有明確的目標，都明確的給自己定了要賺多少錢，同時確定了完成這個目標的時間表。？
2.妳要記住，天底下的事都不可能不勞而獲，妳不能自欺欺人，尤其是在妳目標明確之後。妳做事壹定要有目標，但最重要的是:第壹，知道自己要打造什麽；第二，要有實現這個目標的詳細計劃；第三，妳要對這個計劃有壹個相應的實現目標的時間表。這樣，再加上努力務實的工作，目標就會變成壹個有時間限制的夢想。
3，不要停留在想象和空談中，因為不實施的想法只是白日夢。妳必須馬上開始妳的計劃，不要浪費時間，也不要害怕失敗。:?冒險精神極其重要。很多時候，妳應該抓住機會。？在成功的道路上，錯誤是不可或缺的，但富人總能很快吸取教訓，總結出更現實的經驗。
4.光憑記憶寫下自己的目標是不夠的，這在心理學上被認為是壹種重要的自律方式。這樣做，也能讓原本模糊的細節變得清晰。明確的自律是成功創造財富的必要條件。
5.在行動中實事求是地修改計劃，但不要輕易改變時間表，更不要隨意改變目標。
6.每天起床前和睡覺前冥想兩次自己的目標。因為在這兩個時間點，妳的意識的活動性較弱，妳的自我暗示更容易與妳的潛意識溝通。在冥想中，妳要讓自己看到得到財富的明顯結果。