為什麽抽煙喝酒可以長壽？
從科學的角度來說，確實有些百歲老人有抽煙喝酒的習慣，但這只是個例，不能代表所有長壽的人，所以不能以偏概全。在日常生活中，我們遇到了太多的“幸存者偏差”。
生存偏差
簡單來說就是邏輯謬誤，只看到了某個篩選的結果而沒有意識到篩選的過程，所以忽略了關鍵信息。比如妳只看到身邊的熟人，抽煙喝酒，卻還活得很久，忽略了在看不見的世界裏還有更多妳不認識的人，因為抽煙喝酒而早早死於癌癥或心臟病。
死人不會說話，這是典型的“幸存者偏差”和邏輯謬誤。
許多百歲老人通常抽煙喝酒，但他們活得更長。為什麽？原因有二。
百歲老人還有許多其他的好習慣。
這些長壽老人通常還有其他好習慣，就像劉國欣壹樣，他是從百歲老人開始的。
首先，他雖然抽煙喝酒，但從不過量。他壹生都在喝酒，但從不過量。他壹頓飯只喝壹兩杯。每次抽完煙，幹完農活，抽根煙休息壹下。又不是手不離身。
其次，他還有良好的作息習慣，如早睡早起，休息時間充足，長期從事農業生產。即使到了65，438+0，000的年紀，他依然忙碌，保持適度的運動。
而且他不挑食，無論家裏做什麽菜，他從不挑食。
最後，老人心態好，沒有壓力，喜歡出門。每次孩子帶他進城，他都像個孩子，滿眼都是視線，看不夠。
這些都是長壽的必要因素。最重要的是，每個人的基因和體質都不壹樣。有的人抽煙喝酒後還活得好好的，有的人因為抽煙英年早逝。所以，不要偏心，避免“幸存者偏差”。
112歲專家揭秘長壽秘訣，大家可以學習壹下。
經濟學教授、金融經濟學家周有光也是“漢語拼音之父”，他的人生成就還是很大的。相對於他的人生成就，他112的年齡更“開”，堪稱“中國最好的老人”的代表！說到長壽，他總結了三句話，教妳活到100歲！
1.生活越簡單越好
我的生活方式比較簡單規律。平時按時吃飯，看書，寫文章，喝茶，睡覺。不抽煙，不喝酒，不應酬，飲食清淡，穿著舒適，盡量處於放松舒適的狀態。
我想生活規律，心胸寬廣。遇到很多困難也沒關系。我以前身體不好。我年輕的時候得過肺結核和抑郁癥。我媽偷偷找了個算命的，說我只能活到35歲。我想那個算命的可能是對的，但是我改變了我的生活。所以我建議妳盡量保持簡單的生活方式，少熬夜，少抽煙，少喝酒，少社交，不要給自己太大的壓力。
人家吃死人，我從來不吃補品。
僅僅從“癌”這個字來看，它有三張嘴，可見它和飲食有多接近。生活中高血壓、高血脂、糖尿病發病率高，與飲食無關？當妳不需要的時候繼續吃對妳的健康有害。
吃飯的時候註意身體。對於現代的大多數人來說，“不餓死的人只有好的”，所以我從來不亂吃補品。建議妳管理好日常飲食，盡量平衡各種因素，多吃水果蔬菜，少吃肉類。我平時吃的都是清淡的食物，主要包括雞蛋、蔬菜、牛奶、豆腐。我很少吃肉和油炸高脂肪食物。
我不會對任何事情生氣。
《真經》說:“心有所憂，肺有所應；妳想壹想，妳的脾臟就會有反應；如果妳生氣，妳的腎臟會做出反應”。如果傷了感情，必然會導致氣機失調，陰陽失調，產生很多疾病。
可見，情緒對身心健康有著重要的作用。生氣就像“大地震”。憤怒在妳的情緒中，傷害了妳的健康，自然也影響了妳的生活。所以，我把除了自己以外的壹切都看得很淡，能很快適應任何出錯的地方。
建議大家要學會調節和管理自己的情緒，提前冷靜下來，調整好自己的情緒再去處理。如果真的覺得無聊，可以用適當的方式發泄，不要往心裏去。如果長期這樣，健康容易出問題。
從周有光的長壽法來看，並不難。每個人都可以學習。相信大家堅持下去，總會有好結果的！
如今，隨著物質生活的提高，人們越來越羨慕身邊的老人，尤其是100歲以上的老人，他們會前來取經。所以妳可以長壽。
為什麽百歲老人喝各種油煙都能長壽？他的保養和保健令人欽佩。
還有人說他什麽都抽，什麽都喝。他為什麽能長壽？其實他有壹套特別的保養方法，讓人佩服。眾所周知，吸煙和飲酒對我們的健康非常不利。
另外，世界衛生組織提到，抽煙喝酒是非常不好的生活習慣，其中煙和酒都是致癌物。然後妳會發現，並不是所有喝酒抽煙的人都會突然得癌癥。
在生活習慣不好的情況下，還是需要時間積累的。有些人可能天生體質差，因此患相關疾病的概率較高，有些人可能因為其他因素而抵抗其他危險因素。
就像上面說的百歲老人壹樣，有抽煙喝酒的習慣。但他也有自己的保養方式。對他來說，他是開朗的，什麽都能克服。
兒女孝順，孫兒無憂。平常的生活只是偶爾和鄰居聊聊天，打打撲克。有時候會自己找個地方玩，但不會讓自己處於無所事事的境地。
這是關於壹個人的心理，也是很厲害的。身體健康是由很多因素組成的，比如生活習慣，可以占到60%左右，醫療條件，遺傳，環境等等。
在諸多因素的影響下，最終有可能走上癌癥的道路。另外，百歲老人平時還有鍛煉的習慣。即使老了，腿腳也不如以前靈活了。
但是我還是保持了每天和別人壹起或者自己走路的好習慣。這種運動和靜止的方式，建議大家采用積極的方式，這樣可以促進身體的新陳代謝。
對於健康來說，尤其可以提高心肺功能。抽煙喝酒的人經常傷害這個地方，所以適當的運動有益健康，有助於人們減少傷害。
所以，這也是在告訴大家，關於健康，還是要從很多方面入手。而不是簡單的放棄生活習慣，不要覺得自己特別。堅持良好的生活習慣和良好的心態是健康保障的基石。