魷魚粥
原料:烏賊70克，1杯發酵米，紅棗50克，水8杯水。
做事的方式
(1)將魷魚放入陶瓷鍋中，放入8杯水煮沸。
(2)放入浸泡過的有刀痕的臘米和紅棗。
(3)先用大火燒開，燒開時，關小火煮30分鐘，加鹽調味。
(4)盛在碗裏時，不放魷魚和紅棗，只盛粥，撒白糖。
Takoyaki
原料面條原料:50g，生發粉2小勺，2。1雞蛋，80g水，3。鹽1小勺，餡:宜，蘸:宜，重:約15。
(1)將所有面粉原料放入壹個海碗中攪拌均勻。
(2)白菜、胡蘿蔔洗凈，切成條狀，加入攪拌，即章魚面。
(3)將墨魚切成小塊備用。用小火加熱烤串模具後，用軟刷刷上壹層薄油，然後將面團倒入實體模型的凹槽圓孔中，大約1/2滿，再填入合適的餡料。
(4)卷面的時候可以用竹簽在它周圍畫壹圈，然後把另壹面翻回來再串壹遍，直到用竹簽壓的時候感覺有延展性，就可以取下來了。
(5)章魚適當塗上蛋黃醬和芥末醬，撒上魷魚絲和海藻粉。？
章魚燉豬尾骨湯
做法:豬尾骨先用開水飛向不幹凈的東西。將梅豆浸泡在冷水中。將花生浸泡在冷水中30分鐘。章魚幹洗凈，切成小塊。將幹牡蠣洗凈去沙。15分鐘火後，大概需要3個小時才能暖火。
章魚幹湯的做法和作用。提前準備好原材料
用章魚幹煲湯時，需要提前準備150g章魚幹、80g花生仁、壹對豬蹄、適量姜片、適量涼水和米酒。將準備好的章魚幹提前用冷水浸泡，泡軟，然後清洗幹凈，切成小塊。豬腳洗幹凈撈出只是為了剁碎。
將解好的野生甲魚哥哥和豬蹄壹起放入熱鍋中，然後加入準備好的花生，放入準備好的茯苓中，最後放入姜中。？
魷魚的功能與功效:益氣養血，催乳
魷魚能為身體補充豐富多彩的蛋白質和營養物質，並能調節人體內分泌，滋養血氣。服用後能起到益氣養血、催乳的關鍵作用。對人體血氣流失和貧血，以及女性產後缺乳都有非常好的預防和緩解作用。
解毒消腫
人們通常食用魷魚，魷魚可以消化吸收豐富多彩的碳水化合物和礦物質，滋養和保存人體，提高身體素養。此外，從中醫的角度來看，魷魚也有明顯的解毒作用，可用於治療無名腫毒、癰腫疼痛等常見病。