伊能靜長著壹張普通的臉，並誇口說他的前額保養得最好。
盡管伊能靜已經50多歲了，但她壹直是個纖弱的女人，保養得很好。如果不知道她已經53歲了，說她是30+的姐姐，估計大家都信了。
讓我們來看看伊能靜塗上面霜後的臉部特寫。沒有破綻嗎？他的臉光滑細膩，沒有皺紋和斑點。真的很完美。這種狀態的皮膚，沒有人能看著不說羨慕！
伊能靜在動態中也提到，大家都說她的眼周保養得很好，但其實她最引以為傲的是額頭。伊能靜直言他的前額“光滑而有光澤”，他根本沒有擡頭看。為此，她還故意靠近鏡頭做出皺眉的表情。別說就算伊能靜皺著眉頭，她額頭上也真的看不出壹絲眉紋，保養的手法讓別人羨慕。
伊能靜保養得很好。
我不用和衰老做鬥爭，因為我根本不會老。我不用凍結年齡，因為我是冰山。我不用吃防腐劑，因為我就是防腐劑。伊能靜的演講真的很酷。52歲的他怎麽玩？
再看身材，線條健康彎曲，說妳25歲不為過。在許多節目中，伊能靜的高情商讓觀眾感到欽佩。我們總覺得話多的姑娘，總或多或少有公主病。現在想來，出道30多年還能保持積極的心態。我在生活中平易近人，在工作中才華橫溢。真的很值得喜歡。
關於保養，伊能靜從不吝嗇自己的份額。她的雜文式養生理論，常常讓網友讀起來就像上了壹堂養生課。她在飲食上壹直堅持多吃低脂粗糧，我們也看到她po出的食物大多是綠色健康的少油餐。在伊能靜的飲食觀念中，只有少吃油鹽，盡可能少吃精細碳水化合物，身體才會更舒服。
伊能靜公布了他的“早晨返老還童法”
各地的寒冷天氣也讓很多網友開始擔心如何保養皮膚。對此，伊能靜在社交平臺上開始了自己的“晨間嫩膚法”，並提到自己因為熬夜錄制節目，臉剛起來。他使用精油、面霜等產品進行按摩，並建議網友按照自己的方法用水滋養皮膚。
而且從圖片上看，似乎伊能靜雖然自稱水腫，但是壹臉懵逼，五官依舊精致，皮膚光滑細致，幾乎看不出壹絲細紋，臉頰更是隱隱有光澤，很平淡，但狀態和化妝後幾乎壹樣，水煮蛋肌令人羨慕，看不出年中。
網友們紛紛互贊:“我經常浮腫，我也有這個技術。那我就試試吧”和“太精致了！它如此美麗不是沒有原因的！愛美的女生學習”“姐姐的皮膚管理的很好”“皮膚太好了，這個年紀這種狀態真的很牛逼”“皮膚絕對驚艷”“感覺還不如她二十多歲的皮膚”……