古人養生智慧。人有兩難。失去生命意味著什麽？

人有兩個難點，意思是:第壹種情況，吃完飯馬上睡覺對我們的身體有害；第二種情況是壹個人工作不規律，晚上熬夜。白天沒有精神，作息紊亂。這是壹種會給我們的身體帶來很大傷害的睡覺方式。