我們應該對夢有正確的理解。夢其實是壹種正常的生理現象,可以修復大腦。所以睡覺做夢不用太擔心,因為每個人都會做夢。但如果做夢影響睡眠,醒後感覺很累,就要去醫院做睡眠腦電圖監測,然後根據睡眠腦電圖監測結果,結合具體情況給予相應的幹預。