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如何評價中國職業健美運動員常熟阿諾盛陶藝?

盛,壹個熱愛健身的淳樸率真的男孩!

他是圈子裏的輿論焦點,哪裏有風雨,哪裏就有他的身影,他向別人學習成績。和很多圈內大牌壹起學習訓練,他是壹個單純的追夢少年。不想因為“炒作”而出名,卻信誓旦旦地要在健美舞臺上證明自己,說因為骨架長得像阿諾德,人們對常熟阿諾德說再見,更有甚者在網上破口大罵,引來諸多負面評價。

但他不怕壹路質疑抹黑,誓要讓舞臺壹鳴驚人。在采訪中,阿諾德談到了過去的故事,並爆料自己有很多女粉,表示未來打算進軍娛樂圈。

健身訓練不是盲目的,它需要掌握科學的健身技巧:

很多健身愛好者對運動很感興趣,往往忽略了時間問題和訓練強度。他們經常越來越努力,然後不知不覺就過度了。對於新手來說,經驗還是不足,運動中容易出現肌肉拉傷等各種問題。除此之外,除了訓練,還要註意營養搭配,這樣才能幫助我們減肥增肌健身,讓我們早日擁有好身材。