1.我們知道東方是太陽升起的方向，所以因為太陽磁場，朝東睡覺可以讓人早起。古人說，壹日之計在於晨。如果妳想每天都過得充實而忙碌，東方是最合適的選擇。妳壹定知道妳住的房子和床頭是怎麽布置的。
2.風水中有壹個禁忌:通常西方是不能抱著頭睡覺的。我們認為西方是壹個懶惰的方向。如果妳真的別無選擇只能面朝西躺著，除非妳的命理和五行喜歡，否則不要用灰色或木炭床單。所以，避開也好，不避開也罷。
3.對於壹些女性朋友來說，頭朝北躺著可以緩解失眠癥狀，但也容易讓人情緒低落。
4.另外西北方向是幹卦，風水認為是最有利於睡眠的，所以非常適合老人，家裏的長輩，男主。
5、頭朝南睡覺容易使人興奮，容易引起失眠。所以，盡量避免朝南。
6.因為東北是占蔔的，屬於舌頭的是非方向，所以在這裏躺在床上容易做噩夢。生理學認為，頭朝這個方向躺著容易讓人緊張，導致做噩夢。當然，每個房子的結構和戶型都是不壹樣的，也無法達到上面所說的完美朝向。這時候就需要壹些解決和糾正。
擴展數據:
睡覺時的註意事項:
1，戴“牙”睡覺，但不能誤吞牙套。
有些人沒有牙齒，靠假牙生活，但這種人晚上居然讓假牙陪著睡覺。其實這是非常不正確的，因為睡覺的時候很有可能會把假牙吞下去，危及人的生命。
所以戴假牙的人最好在睡覺前把假牙摘下來清洗幹凈，這樣不僅有利於口腔衛生，睡覺也很安全。
2、帶著“機器”睡覺，手機輻射真的是要命。
專家指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等。，在使用和操作過程中釋放出大量不同波長和頻率的電磁波，形成電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂。雖然釋放量極小，但不可避免。
這種人在床上接電話或者玩手機。他們困了就會把手機放在枕頭旁邊，也就是抱著手機睡著。其實輻射會很多，對人的健康非常不利。
3、戴手表睡覺，鐳輻射真的不小。
有些人喜歡戴著手表睡覺，這樣不僅會縮短手表的使用壽命，還會對身體有害。因為手表，尤其是夜光手表，有鐳輻射，雖然量極小，但專家認為長期積累會導致不良後果。