材料
材料:洋蔥半個,胡蘿蔔1根,芹菜8根,西紅柿3個,甜玉米1根,青筍1根。
輔料:鹽1/2茶匙3g,白胡椒1/4茶匙1g。
工作方法
1.洋蔥、胡蘿蔔、西紅柿、青筍、甜玉米洗凈後,切成同樣大小的滾刀塊。芹菜去掉葉子只留梗,切成小塊備用。
2.在湯鍋中倒入少許油,然後將2/3的紅洋蔥片和所有洋蔥片放入鍋中翻炒30秒,直到西紅柿變軟,出現紅色的湯。
3.鍋中倒入足夠的水,然後加入胡蘿蔔、芹菜、甜玉米和青筍。
4.大火燒開後,轉小火,蓋上鍋蓋煮20分鐘左右。
5.將剩余的小份番茄放入鍋中,撒上鹽和白胡椒,攪拌均勻後即可食用。
技巧
1,西紅柿要選紅軟皮薄的,這樣在炒的過程中,西紅柿容易炒出湯來,口感和色澤都不錯。
2、芹菜入湯,最好選擇普通芹菜,而不是細芹菜,經得起長時間的蒸煮,而且不容易變色。細芹菜還可以,但是做出來的樣品不好看,煮久了會發粘。