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蔬菜湯怎麽做才好吃?

很多人平時經常吃原味的蔬菜和湯。壹般這種蔬菜湯營養價值很高,很醇厚。做飯時需要準備的是洋蔥和胡蘿蔔,芹菜和西紅柿等。,再加上適當的甜玉米。這個蔬菜湯原汁原味,加上玉米的甜味,不會影響口感。

材料

材料:洋蔥半個,胡蘿蔔1根,芹菜8根,西紅柿3個,甜玉米1根,青筍1根。

輔料:鹽1/2茶匙3g,白胡椒1/4茶匙1g。

工作方法

1.洋蔥、胡蘿蔔、西紅柿、青筍、甜玉米洗凈後,切成同樣大小的滾刀塊。芹菜去掉葉子只留梗,切成小塊備用。

2.在湯鍋中倒入少許油,然後將2/3的紅洋蔥片和所有洋蔥片放入鍋中翻炒30秒,直到西紅柿變軟,出現紅色的湯。

3.鍋中倒入足夠的水,然後加入胡蘿蔔、芹菜、甜玉米和青筍。

4.大火燒開後,轉小火,蓋上鍋蓋煮20分鐘左右。

5.將剩余的小份番茄放入鍋中,撒上鹽和白胡椒,攪拌均勻後即可食用。

技巧

1,西紅柿要選紅軟皮薄的,這樣在炒的過程中,西紅柿容易炒出湯來,口感和色澤都不錯。

2、芹菜入湯,最好選擇普通芹菜,而不是細芹菜,經得起長時間的蒸煮,而且不容易變色。細芹菜還可以,但是做出來的樣品不好看,煮久了會發粘。