大部分人都不會太在意皮膚癢的主要原因是什麽，撓完之後怎麽辦。其實皮膚瘙癢是身體給我們發出了壹個異常的信號，讓我們去關註。
皮膚瘙癢可能是這四大疾病引起的。
皮膚是人體最大的器官。正常情況下，角質層的含水量應該在10%左右。如果低於10%，皮膚會出現皸裂、瘙癢、發紅等癥狀。
壹年四季中，冬天是皮膚最癢的季節。由於冬季天氣寒冷，氣候幹燥，人體新陳代謝速度減慢，同時皮膚的皮脂腺和汗腺分泌減少，相應的角質層含水量也會減少，皮膚會出現幹燥、皸裂、瘙癢等不適。
此外，隨著年齡的增長，40歲以上的中老年人皮脂腺分泌功能下降，皮膚老化，保水能力下降，更容易受到外界刺激，經常出現皮膚瘙癢。
除了單純的皮膚問題和年齡引起的皮膚問題，還有糖尿病、肝膽疾病、婦科炎癥、惡性腫瘤等。還會引起不同程度的皮膚瘙癢，需要警惕。
1，糖尿病
壹方面，糖尿病患者長期處於高血糖狀態，會引起滲透性利尿，使皮膚幹燥發癢；另壹方面，高血糖會損傷神經，導致身體排出的汗液減少，皮膚含水量降低，引起幹燥和瘙癢。
糖尿病引起的皮膚瘙癢通常表現為局部或全身皮膚瘙癢，呈遊走性或陣發性，在寒冷的冬季和夜間發病最為嚴重。
2.甲狀腺功能異常
甲狀腺功能異常，無論是甲減還是甲亢，都會引起皮膚瘙癢。甲減時，人體新陳代謝速度減慢，容易引起黏液性水腫，導致皮膚幹燥、脫屑、瘙癢。
甲亢發病時，由於基礎代謝增加、多汗和精神緊張，皮膚也容易瘙癢，有的人可出現全身瘙癢或頑固性蕁麻疹。
3.梗阻性黃疸
梗阻性黃疸引起的皮膚瘙癢，是皮下沈積的膽鹽刺激末梢神經的結果。當膽汁分泌遇到障礙時，膽管和毛細膽管內壓力增大而破裂，使結合膽紅素回流到血液中，導致血清膽紅素升高。
由於膽汁中的膽鹽不斷刺激感覺神經末梢，最終會引起全身皮膚瘙癢。
4.惡瘤
研究表明，腫瘤瘙癢可以在不涉及皮膚的情況下發生。引起皮膚瘙癢的常見惡性腫瘤有腸癌、胃癌、前列腺癌、卵巢癌等。其中，瘙癢在血液腫瘤中的發生率較高，尤其是在罕見的皮膚淋巴瘤中，瘙癢的發生率幾乎高達100%。
專家推測，腫瘤瘙癢可能與腫瘤細胞產生的組胺和壹些生物活性物質有關。組胺和生物活性物質會隨著血液循環到達皮膚，刺激皮膚的感覺神經末梢，導致不同程度的皮膚瘙癢。
此外，皮膚瘙癢還與泌尿生殖系統疾病、血液系統疾病、中樞神經系統疾病等多種疾病有關。，所以我們需要提高警惕。
止癢有巧妙的方法。
經歷過皮膚瘙癢的人都知道，皮膚癢的時候，妳會忍不住用手去撓。越撓越癢。最終皮膚被抓破了，抓出了血，但是癢還是停不下來。
從上面可以看出，皮膚瘙癢的原因是多種多樣的。出現不明原因的皮膚瘙癢怎麽辦？
首先要排除可疑因素。如果不是季節因素，不是皮膚過敏，與皮膚本身無關，那麽就要考慮到疾病可能引起的皮膚瘙癢。要及時就診，找出病因，然後對癥下藥。
其次，在不知道是什麽病引起的瘙癢之前，不要去撓皮膚，以免引起瘙癢更大範圍的擴散。
此外，不要頻繁使用清潔度過高的堿性肥皂進行清潔，尤其是在皮膚受損的情況下，更不要使用激素類藥膏，以免出現色素脫失或色素沈著。
最後，在去看醫生之前，為了達到止癢的目的，可以使用壹些外用藥物，如維生素E乳、凡士林軟膏等。如果效果不明顯，應盡快尋求幫助和就醫。
此外，在日常生活中，為了避免和緩解皮膚瘙癢，我們還應該做到以下幾點:
穿純棉貼身衣服有利於皮膚通風，避免瘙癢擴散。
洗澡次數不宜過於頻繁，尤其是幹燥的秋冬季節。每天洗1-2次。而且水溫不能太高，35℃-37℃為宜；
沐浴後及時塗抹身體乳或保濕霜，加速水分和營養的吸收；
茶葉中所含的氟有止癢的作用。可以用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，既能止癢，又能預防濕疹。
避免吃辛辣食物，註意少吃脂肪和糖，多吃富含錳、維生素A和維生素B6的食物。
皮膚是人體最大的保護層。有時候，皮膚癢真的讓人想哭。雖然大部分時候皮膚瘙癢都是皮膚本身引起的，但是當出現原因不明的皮膚瘙癢時，就更應該引起重視，警惕疾病的發生。
參考資料:
【1】“癢或者10各種嚴重疾病都找上門了！”。環球網-生命時報. 2015-10-12[2]“冬天皮膚瘙癢不是幹燥那麽簡單”。廣州日報. 2019-12-20。
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