所謂“青筋”，就是人體皮下可見的靜脈(將血液送回心臟的血管)。專家認為，青筋暴起，說明人體的痰、濕、疹、毒已積滯。此時靜脈血液回流會受阻，壓力增大，人體表面會出現青筋，如腫塊、靜脈曲張、變色等。
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《黃帝內經》說:“經絡定調虛實，不可不通。”因此，突出的青筋是人體亞健康的表現，甚至會引起嚴重的疾病。比如手上的青筋，如果在手背上，提示背部有淤滯，常見腰疼；如果手指上有青筋，說明胃腸停滯消化不良，成年人也反映腦血管供血不足；如果手掌的靜脈是藍色的，也說明胃腸停滯，血液黏稠，血壓高，身體虛弱。