臺灣省首位女性跑酷教練林俊熙，平日練習。“學習跑酷需要的不是無所畏懼，而是因為恐懼而更加渴望學習如何保護自己。人們聽到跑酷，第壹印象可能會認為是壹項充滿危險的極限運動，但實際上，跑酷的精神原本就是為了保護自己和同伴，讓他們在遇到危險時能夠更加靈活敏捷地逃離和躲避，安全生存。臺灣省第壹位取得國際教練證書的女教練林俊熙說，她第壹次接觸跑酷是因為當時上映了電影《山卡西》。影片中，山卡西的成員沒有依靠走鋼絲和身雙，她被高難度的翻滾和實彈飛行動作深深吸引，夢想和他們壹樣優秀。然而，在追求夢想的過程中，她背後有壹個鼓舞人心的故事，那就是她不向命運低頭。
在林俊熙大學訓練中受傷的林俊熙沒有向命運低頭，重新站了起來。學生時期身體素質優秀的林俊熙，在沒有教練指導的情況下，16歲也能跑出全國前幾名的成績，是當時澎湖路跑的紀錄保持者。她上了高中，離開澎湖進入臺北教育大學體育系，目標只有壹個，就是將來參加國際田徑錦標賽，成為奧運的國際運動員。然而，在壹次大學體操課上，林俊熙出事了。訓練中，她的頭掉在地上，傷到了頸椎，這也粉碎了她成為奧運國手的夢想。送到醫院後，醫生說她活著是個奇跡，診斷出她有99%的機會癱瘓。幸運的是，經過幾次手術，上帝並沒有讓林俊熙完全癱瘓。經過手術後的不斷康復，俊Xi無法恢復正常的身體狀況，但她開始逐漸行走。在傷病的制約下，她的走路方式也不同於常人。她利用股二頭肌和小腹的力量帶動雙腿行走。壹般人可能很難想象，她被加持至今的左半邊身體仍然沒有感覺，需要其他部位的補償才能完成很多動作。
大學受傷的林俊熙，從身體殘疾到考取AFAA再培訓教練執照，經歷了這樣壹段經歷。君君熙說，她明白了，只要努力，她的人生就會找到出路。雖然不得不放棄成為奧運國手的夢想，但是俊熙因為命運接觸到了跑酷，給了她動力，堅持日常活動，努力讓自己恢復更多，完成夢想。大約三年前，純Xi也開始參與再培訓，並為自己設定了壹個不可能完成的任務:獲得教練執照。所以她每天花八個小時練習肌肉控制，用大腦非常用心的連接。雖然她哭著努力練習，但她還是沒有放棄。在她全心全意的努力下，她終於通過了考試，獲得了AFAA的再培訓教練執照。
跑酷不僅註重技術和體能，更註重精神。林俊熙說，壹開始她想接觸跑酷，很多人反對，認為她是在拼命，但她還是繼續堅持。她仔細觀看了這部電影，並繼續接受治療。她從壹開始沒有平衡感，身體虛弱，到後來慢慢能做到跑酷。經過過程中的大量努力，她還在壹年前獲得了國際跑酷教練執照，成為世界上第壹個獲得跑酷執照的脊髓損傷患者。目前，她在世界各地。跑酷不僅註重技術、體能和意誌，林俊熙也強調跑酷精神的重要性。最原始的跑酷是沒有比賽的，因為每個人的特長不壹樣。大家都強調互相交流，互相幫助，共同分享，共同避免危險。這也是跑酷講究的三要素中最重要的:體能、意誌、精神。君Xi表示，跑酷中的合作互助精神是可以保持的，即使跑酷訓練沒有繼續下去，依然會受益終生。Jun Xi通常在開始時從成人和兒童的身體訓練開始，只有在學生有良好的身體和心理控制後，他們才會開始教授控制，擺動，翻滾，身體保護，平衡和攀爬等技能。至於場地，平時上課的地方往往是在樓梯、花壇、表演臺、公園的殘疾人步道等地方練習。她說，其實練跑酷的場地並不局限，哪裏都可以練。但臺灣省由於地形原因，主要練習跳躍，能練習抱、蕩的地方不多，所以抱、蕩的技術較弱。君Xi還提到，在教學中遇到的最常見的問題，無論是大人還是小孩，都容易自大，不相信專業。為了改善這個問題，林俊熙設計了壹個團隊遊戲，打破大家的囂張氣焰，要求互助合作，讓他們體驗跑酷的精神。
林俊熙用遊戲化的方式練習跑酷，加入有趣的元素，用精神培育跑酷文化。跑酷在臺灣省是壹項相對較新的運動。臺灣目前只有三家跑酷健身房，未來需要更多的推廣。所以大家還是把跑酷當成極限運動，這是目前最大的障礙。在訓練方法上，林俊熙表示，壹般的體能訓練強調組數和組頻，會相對枯燥；跑酷的體能訓練是以遊戲的形式進行的。雖然同樣辛苦，但更有趣，不像訓練。君Xi將這種遊戲化的訓練方式帶入教學中，帶領學生通過魷魚跳、鯨魚跳、螃蟹走、貓走等方式訓練身體素質，還通過直翻筋鬥的方式加強孩子的自律性和專註力。面向未來的計劃，林俊熙將繼續考取國際跑酷高級2級執照，還計劃在各個公共部門、學校、企業舉辦跑酷的精神營和活動，不僅推廣跑酷，也向大家介紹跑酷的精神和對生活的態度。
林俊熙指導孩子練習、采訪、寫文章/林提供圖片/林俊熙點評//Oliver Wu