摩梭人是寧蒗縣最古老的民族之壹，有文獻記載的歷史可追溯到公元前1165438年(西漢丁原六年)，距今已有2000多年的歷史。摩梭人保留著以母系血緣為紐帶的“阿夏”異族婚姻形式和母系家族，被國內外專家學者稱為“人類母系文化的活化石”和“東方女兒國”。由於特殊的地理關系，這裏也是中原文化和藏族文化的交匯點。除了摩梭人的原始宗教大巴教，還有藏傳佛教等異域風情。轉山節、祖先節、畜牧節、土地節、丁成節等。、五花肉、豬蹄灌、蘇裏瑪酒等飲食各具特色，金邊大胸衣、百褶裙、銀鐲玉佩等民族副食多姿多彩，原始的木椽、帶枯井的四合院獨具特色，阿霞情歌、夾肉舞等民族歌舞自然質樸。摩梭文化已申報世界文化遺產。