首先，我來說說我自己的親身經歷。2009年夏天的早上，我坐公交車去上班。現在是高峰時間，車上擠滿了人。我依稀記得車上有幾個農民工。因為車裏人太多，我不得不站著。那幾個民工下車的時候，有壹個不安分的摸我屁股。我說“不要臉”只是因為我害怕。那些民工下了公共汽車。這件事我記了很多年，忘不了。壹直到現在都很難受。所以，給我留下了幾個心理陰影。
第壹，不敢輕易相信異性
這是我最直接的影響。那件事之後，我封閉了自己的內心很多年，總覺得自己得了迫害妄想癥，認為身邊的任何異性都不靠譜，都有野心。當這種事情發生時，人們往往會感到害怕、戒備、害怕、不願意、不敢與外人接觸。壹旦接觸了，她們心裏會有很大的抵觸和反應，討厭傷害她的人，或者認為男人都不是好東西。
第二，隱藏自己的內心
受過傷害的女性會避免和別人談論這個話題，也不願意回憶當時發生的事情。只要和這件事有關的人和事都會選擇拒絕。但在這個遺忘的過程中，受創傷的女性會埋沒自己的感情，刻意拒絕他人，不願意參與任何社交活動。比如發生在我身上的事，我當時選擇了逃避，選擇了呆在家裏，因為我覺得只有家最安全。這件事之後，我覺得對我最大的傷害是精神上的傷害。
第三，關於性有矛盾
從這件事開始，我對男朋友就很排斥。尤其是妳們很親近的時候，會特別排斥。好幾個月了，男朋友還問我怎麽了。我說了壹句話，然後就解開了心結。但是這件事真的讓我對性失去了極大的興趣。
那麽，面對變態，我們應該如何恢復自己的正常狀態呢？
我想我必須去看心理醫生。這個方法很好，讓我很放心，很放心。用醫生的科學方法來指導自己是非常重要的。我們普通人的心理成熟度是有限的，但如果引導正確，就會呈現出另壹種狀態價值。我當時去看了心理醫生，很有效。
就是優化妳的價值觀。比如壹個人認為人活著就是為了不斷提升自己的心智，那麽這對妳的心智有什麽影響？顯然，這種事情在這個值裏發生與否，關系不大。只是壹次意外造成了暫時的疼痛。如果壹個人有非常積極堅定的價值觀，這件事對妳的影響會小很多。當然並不容易，需要不斷努力才能形成強大的自己。當自我強大的時候，這件事對妳的影響就會在無形中消失。
3.使用法律武器。任何時候都不要忘記用法律武器保護自己。如果能用手機記錄下來，就是很好的證據。