如果種子裏有壹個微小的芽(生物學上叫胚胎),細胞就會分裂(即壹個細胞分裂成兩個,長大後分裂成四個,四個分裂成八個。這樣下去,這段時間是植物生長最快的時候,過幾天就會長出芽來。註意:壹般種子細胞分裂生長時需要氧氣。如果沒有氧氣,它們只有膨脹才會腐爛。
綠豆芽是將綠豆浸泡在水中發芽制成的。綠豆在發芽過程中,蛋白質中所含的氨基酸可以重組,大大改善了綠豆缺乏的氨基酸,使氨基酸的比例更適合人體需要,從而提高了綠豆的營養價值;綠豆通常不含維生素C,但發芽後富含維生素C。煮湯也有壹定的清熱解暑的作用,但高溫會破壞維生素C,如果想多攝取維生素C,可以將發芽的綠豆放在水中浸泡幾天,變成綠豆食用。也是壹個不錯的選擇。