腹部是女性最性感的位置，喜歡永久修飾肚臍的要慎重。1.六種肚臍形狀與健康1。如果肚臍形狀略向下，順時針方向1: 30、10: 30處肚臍周圍有褶皺，說明這類人脾虛較多。可能出現口淡、不想吃飯、腹脹、便溏、面色蠟黃，瘦的重的人可能出現胃下垂、子宮下垂等癥狀。
對策:這類人飲食不規律、飲食不潔、休息過多或長期用腦等。，所以他們要飲食幹凈規律，保持好心情，作息適度。
如果臍部整體下垂，這類人往往情緒低落，唉聲嘆氣，胸悶，自覺氣短，口苦，無進食欲望，心煩意亂，脅痛，女性患者可出現* * *隱痛不適，月經不調等癥狀。
對策:這類人要保持好心情，多吃綠色蔬菜，疏通肝氣。
2.如果臍部形狀變薄、皺縮或起皺，這類人往往會出現疲勞、身體虛弱、困倦和嗜睡等衰弱癥狀。大部分是由於長期患病、過度勞累、性生活不道德，或者先天稟賦不足、後天營養不良造成的。
對策:這類人要保持好心情，作息規律，飲食幹凈規律，好好休息。同時也可在足三裏(膝外側凹陷處向下約四指)、關元(前正中線上肚臍下三指)、氣海(關元上壹指)進行艾條灸，每穴10 ~ 65438+。
3.如果臍形上翹，這樣的人會不耐煩。很容易頭暈，頭部脹痛或肝區刺痛。女性患者可出現脹痛等癥狀，部分高血壓患者也見此臍型。
對策:這壹類型的人要保持舒適的心情和平和的心態，要靜心休息，寧靜致遠。
4.如果在臍周3點、9點位置形成長橫紋，這類人長期緊張、抑郁、悲傷，易出現咳嗽、哭鬧、脅痛吞酸、胸悶不適、呼吸困難，或煩躁不安。
對策:可以做氣功、太極拳等運動，保持好心情，生活規律，飲食清淡。適合晨練，敲打經絡。
5、如果臍部形狀向左上方或左下方歪斜，或者臍帶有裂痕，妳經常會腹瀉或便秘。
對策:大部分疾病都與消化系統有關，要多註意脾胃的問題，做到飲食適當，起居規律，排便規律。長期腹瀉的人可以吃豬肚蓮子湯。
6.如果肚臍縱向細長，說明這類人陰虛多。可能口渴、怕熱，可能伴有乏力、嗜睡、困倦等癥狀，經常熬夜、出汗、失眠，臍帶較細長。
對策:這類人應少吃牛羊肉和辛辣食物，不宜熬夜。此外，先天不足的瘦長身材也見此臍型。
二、肚臍衛生的日常護理1、註意肚臍衛生:夏天汗液流量大，身體上的汙垢容易隨著汗液進入肚臍而沈積。每天用溫熱的清水和中性浴擦洗肚臍和臍眼，去除汙垢，防止病菌滋生。但不宜用力揉搓，以免傷害皮膚，引起感染。
2、註意防風:肚臍是腸胃部位，容易受涼，要防止肚臍受涼。早晚天氣涼爽或雨天氣溫較低時，最好不要穿露臍裝；不要把電風扇、空調的涼風對著肚臍吹；穿露臍裝騎摩托車、自行車時速度不宜太快；睡覺時，要用薄物蓋住腹部，或者用臍帶。
3、防止意外傷害肚臍:臍周部位* * *，由於缺乏衣物保護，往往容易受到意外傷害，如燙傷、抓傷、擦傷等。因此，在日常生活或工作中要小心謹慎。
4、盡量不要進行紋飾:貪心的MM們往往覺得穿露臍裝不足以吸引眼球，喜歡在肚臍上貼上圖案，甚至裝飾出永久的畫面。但是，這樣的話，會造成壹定的健康風險。因為貼會阻礙皮膚的排泄功能，可能會引起濕疹、汗疹等皮膚病。
三、清洗肚臍的小技巧1、清洗肚臍時不宜用力，不宜用手，動作要輕柔。如果肚臍較淺，直接用水沖洗即可；
2.如果比較深，用棉簽抹點沐浴露或者肥皂，洗完之後用毛巾擦幹，讓它幹幹凈凈。也可以用花生油擦洗。洗完澡後，拿棉花在肚臍上抹壹點油輕輕擦拭，有預防疾病的作用。
3、因為肚臍不宜著涼，洗肚臍時建議用溫水，洗完後及時擦拭。肚臍和肚子不宜長時間暴露在寒冷中。