合生元益生菌分為早晚型。首先要了解合生元的益生菌的版本，可以分為滴劑和顆粒劑。滴劑可以在早上或中午或下午空腹服用。顆粒劑可分為菌粉和顆粒劑。菌粉建議晚上睡前服用，用37度溫水沖服。如果服用顆粒，建議早上服用。把握好這個時間段，益生菌的效果會更好。
合生元做益生菌已經很久了。無論哪個版本，合生元益生菌都是由多種活性菌群組成的。各種菌群的益生菌更適合寶寶脆弱的腸胃，既能調理腸胃，又能緩解便秘，增加免疫力和抵抗力。
合生元益生菌是活性菌群，寶媽們買回後壹定要註意保存，可以直接放冰箱保存，也可以放在陰涼幹燥的地方，以免影響活性菌群。