左奇阿拉善的所有民族都有宗教傳統。阿拉善歷史上主要有五大宗教:喇嘛教、伊斯蘭教、基督教、佛教和天主教。自建旗以來，蒙古族信仰喇嘛教，代代相傳。直到現在，阿拉善左奇還有許多喇嘛教寺廟。中華人民共和國成立前，阿拉善左奇有寺廟和教堂46座，其中喇嘛廟37座，清真寺7座，漢族佛教寺廟1座。雍和宮建築規模宏大，設計精美。信仰伊斯蘭教的蒙古人:阿拉善左奇有壹些信仰伊斯蘭教的蒙古人(當地人稱為“蒙古回”或“頭頭回”)。他們的語言文字、生產生活方式與蒙古族基本相同，信仰習俗與回族相同。信仰伊斯蘭教的蒙古族除了虔誠信仰伊斯蘭教，參加伊斯蘭教活動外，還參加喇嘛教的各種廟會和經濟會議，但他們只承認自己是自己。除了伊斯蘭教的三大節日，信仰伊斯蘭教的蒙古族也和其他民族壹樣慶祝春節、元旦、中秋節等傳統節日。
民族服裝
解放前，阿拉善蒙古族服飾分為官服、便服、喇嘛服。官服的樣式與清代長袍相似。喇嘛服是信仰藏傳佛教的喇嘛及其信眾所穿的服裝；休閑服包括長袍、棉袍、馬甲、大皮衣。男人的衣服有很多是壹個邊的，女人的衣服則是鮮艷漂亮的。長袍或馬甲鑲有繡花邊或金銀絲綢掛毯。蒙古袍上還裝飾著各種裝飾物，顯得富麗堂皇，雍容華貴。
民族飲食
蒙古人的飲食大致可以分為三類，即谷物、牛奶和肉類。奶類食品主要是奶茶、酸奶、奶酪、黃油、奶皮、奶酒。肉類有烤全羊、羊背、手抓羊肉等。烤全羊是阿拉善地區特有的名菜。絕大部分優良的土羊都是經過宰殺、燙毛、精加工、填餡等十幾道工序精選烤制而成。烘烤時使用特制的烤箱，以當地特有的幹燥梭梭為燃料。烤出來的全羊呈俯臥狀，皮黃帶紅，外酥適口，身軟嫩滑，肥而不膩。它是阿拉善人民招待貴賓的最高檔食品。
蒙古禮儀
阿拉善蒙古族以好客著稱。當客人到家時，全家老少都互相問候。問候語多為“塔賽音白奴(妳好嗎？)”“賽音，Ta賽音(好，妳好)”。建國前，人們習慣用“騙”來拜年。男子右膝前傾，左腿後彎，上身前傾，右手下垂，俗稱“騙”。中華人民共和國成立後，握手儀式逐漸改變。客人進入蒙古包時，要向左掀門簾，不能踩門檻。入袋後要坐在右邊(即西面)，北面為首位，多為長輩。坐定後，賓主拿出各自的鼻煙壺，鞠躬交換，感興趣地嗅壹嗅還回去，同時互相問候。如果遇到父母、長輩或喜慶場合，要用哈達表示敬意。主人獻上後，客人要用右手互相觸碰，對主人的奉獻妳不能推卸。喝完茶，主人會向客人敬酒，客人雙手奉上，然後回敬。席間，贊美友誼的歌曲常被用來幫助勸酒和敬酒。客人道別時，往往會送走家人，主客互道“拜爾泰”(再見)。
蒙古禁忌
阿拉善蒙古族習俗中有很多禁忌。如果不帶鞭子、繩子、木棍進蒙古包；避免向火中扔垃圾、倒水、吐痰；避免從火、鍋蓋、盆上穿越；避免手持工具或攜帶垃圾；吃肉的時候，不能把刀對著客人，也不能把刀倒置；給別人刀子或剪刀時，不要把刀尖遞給對方；看到門前有火或門上掛著紅布，說明這家有病人或產婦，不能進去；忌吃死畜肉、驢肉、馬肉、狗肉；祭竈後的3天，切忌從家裏借東西給別人；向客人敬酒時，不要戴帽子、穿外套；牲畜被拴的地方，不要隨地大小便，不要傾倒垃圾和灰塵；比如家裏有人出國旅遊，當天不能掃地，不能扔灰塵和垃圾。
阿拉善盟蒙古族婚禮
舊社會男女婚姻由父母決定，媒妁之言。婚禮壹般有求婚、訂婚、結婚三個程序，有很多約定俗成的細節。壹般男方通過央媒求婚，求婚時交換庚帖，關註生辰，找算命先生結婚。如果年八字不同，可以選擇吉日訂婚。妳們訂婚，女方要彩禮，指定結婚用品，看貧富不均。婚後可以選擇吉日結婚。當地人普遍認為三、六、九是吉日，講究“七不進，八不離”。婚禮當天，男女雙方分別設宴請客。男方嫁隊到女方家時，新娘開臉(也叫“開臉”，就是用線把頭發從臉上擰下來)打扮壹番，告別父母親人。新娘到了男方家，要放鞭炮。新娘洗臉更衣後，新郎和新娘依次唱歌，祭拜父母、長輩、客人和新人。儀式結束後，新郎和新娘進入洞房。到了晚上，男女老少都可以進洞房看新娘，逗新娘，稱為“鬧洞房”。客人走後，會有人為新郎新娘“鋪床”，床上會撒上紅棗、花生、核桃、瓜子、糖果等東西，寓意“早生貴子、甜甜蜜蜜”。第二天壹早，新郎新娘向父母拜年後，雙雙回到父母家中，俗稱“回門”。1950以後，舊的婚俗逐漸被廢除，向著文明、樸素的方向發展。青年男女可以自由戀愛，自主結婚，但仍有求婚、訂婚、鬧洞房、回門等習俗。？
體育活動
蒙古族傳統體育活動:阿拉善傳統體育活動內容豐富，形式多樣，主要有沙力博爾摔跤、射箭、賽馬、賽駱駝、蒙古象棋、薩沙蓋(翻羊)。體育賽事有烏西那達慕(王子賜恩與旗民的盛大活動)、祭祀敖包、雅日金廟會、那達慕節等。