妳有白頭發嗎？它生長在哪裏？不同位置的白發可能預示著不同的身體狀況！
白頭發長的位置可能和健康有關！趕緊照照鏡子看看自己白頭發最長的地方:
①額頭、太陽穴為陽明經沿線部位，白發過早可能提示脾胃虛弱；
②頭兩側位於膽經沿線，過早白發是肝膽氣虛的表現；
(3)頭頂過早出現白發，說明任脈、督脈氣血兩虛，腎陰腎陽兩虛；
(4)後腦勺兩側膀胱經循環部位頭發早白，說明腎精腎氣不足。
如果妳早期在這些地方有濃密的白發，就需要特別註意了。也許妳的生命之火開始減弱了。
明代名醫張景嶽提出，“命門”是水火之宅，是陰陽之根，是人類生命的原動力。命門不僅與腎有關，還會影響各個臟腑。影響大腦，表現為健忘、腦癡呆、腦梗塞；影響肺部，表現為慢性阻塞性肺疾病、肺結節、肺纖維化。
人到中年，命門之火會逐漸減弱。這時候就要抓住中年活力還不大的時候，精心調理。如果讓使命之門之火復活，就有可能挽救未老先衰的狀態，防止壹些慢性病找上身。
命門之火需要不斷地加燃料才能保持燃燒，但燃料的選擇是有講究的，不允許使用見效快而猛的藥材。比如有人吃桂枝、附子、肉桂、鹿茸等有很大熱情、很大熱的產品補腎，就像把幹柴扔進火裏，火焰太大，燃燒速度太快，持續不了多久，反而會灼傷外陰。
要選擇與“煉炭”特性相同的藥材，火苗小、均勻、穩定，才能旺起我們重要的生命之火。專家推薦的藥材是熟地黃。
地黃的加工方法分為曬幹、三蒸三曬、六蒸六曬、九蒸九曬。藥性由涼變溫，由清變補，其中九蒸九燥最佳。
但補腎填精烏發的熟地黃也有搭配點，否則很可能會浪費藥效。熟地黃的優秀伴侶是什麽樣的？
01吃熟地黃+運動
地黃作為滋補藥，味濃油膩，吃後最好適當活動。比如有醫生提到，走路超過15分鐘，感覺胸口發熱，只能說明已經進入腎臟，開始發揮作用。
02熟地黃+砂仁
砂仁有行氣健脾的作用，可以防止生地油膩傷胃。
用法:熟地黃10g，砂仁1g，蒸20分鐘，可直接食用。
濕熱重、糖尿病血糖控制不好、舌苔重的人忌食。