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小學生4分鐘健康相聲

相聲《情緒與健康》馬

m:讓我來介紹壹下,我叫馬,他叫。我們兩個因為年紀大了,很少有機會表演這個節目。他在曲藝團當老師,我在曲藝團當顧問...其實沒人關心也沒人問。今年七十二歲,明年終點站——七十三,八十四!藝術水平很低。我講相聲講了58年了。相比中青年演員,我的技術和藝術水平很差。我應該向中青年演員學習。我也有這個顧慮——妳不能說妳能和別人比,但是妳不會唱,妳不會說,妳的聲音很難聽...我很抱歉妳們變成這樣...我很慚愧。真的,我從沒想過我長這樣。事實上,我小時候很好...

王:妳呢?

馬:我小時候很漂亮...而我也沒怎麽變——站著不比別人矮,躺著不比別人矮,壹點本事都沒有,年紀這麽大了...妳說妳會的?我自己也壹直在想這個事情——我該怎麽辦?退休了?領導不認可;沒有人想換工作...妳想去哪裏?妳考慮過妳能做什麽嗎?妳不能轉行...能當幹部,但不能當幹部——級別太低;換個行業?文化太差;當工人好不好?作為壹個勞動者,沒有技能和手藝,妳不能也不能做任何事情,妳沒有力氣工作;妳什麽意思...什麽時候?.....當店員?不知道尺度!做點別的,什麽時候做什麽?.....給人當老婆,還有男人!

王:妳好!

M: I壹直想知道...

王:妳怎麽老是想這個?

M: I真的沒有妳好。

王:妳像我什麽?

馬:妳比我強——妳文化好,精神好。我們都應該感謝妳。我們三個欠妳的。

王:哦,多虧了我。

馬:壹分精神就是壹分快樂!啊?對嗎?

王:是啊!

誰說的?

王:大家都這麽說!

妳覺得我怎麽樣?我-這種精神呢?

王:妳精神很好。

嘿,看,最近怎麽樣?

王:好的——猴子!像猴子壹樣!

M: I告訴妳,我害怕這個。別這麽說——我對把人比作猴子不感興趣。妳覺得我的精神怎麽樣?

王:精神……好!

妳身體怎麽樣?妳呢?

王:比我?差不多了。

男:比妳差的是什麽?向前站,向前站!

王:壹點也不。

男:我比妳差什麽?哦-哦-?為什麽不讓大家告訴我我有多不如妳?

王:哦,什麽?妳是說更大,更重,更瘦?比重?比顏色?什麽都比妳強。

馬:胖?妳是肉嗎?沒用的妳覺得——厚肉,肥肉,肥肉好嗎?沒人要——誰早上排隊誰壹根根拿排骨!

王:好了,肉來了!

妳知道那句話嗎?句子是什麽?

王:妳說呢?

男:有句話叫——“有錢難買……”什麽?

王:哦——“有錢難買,有老難瘦”。

男:是的!妳明白嗎?哦!結束了。妳壹定要告訴我嗎?大家都知道“有錢難買老瘦”!

王:眾所周知,妳太瘦了?!像妳這樣瘦的人太少了。

馬:少就是少。妳會對我做什麽?

王:有什麽事嗎?

哦,少壹點,就少壹點。越少越貴!

w:貴的就是少的?

馬:少!冷門貨,多了不值錢。

王:好的,這是高端產品。

馬:別看瘦。妳應該精力充沛。瘦子蔫了,眼皮都擡不起來,頭也耷拉下來,走道都累。那很糟糕。“瘦就是瘦,冷就是冷,冷瘦不壹般,瘦就是精神,冷就是無形,冷就是孤獨。”這四句話在哪裏?瘦的人很好,妳知道嗎?妳不明白嗎?讓我告訴妳壹些事情。

王:談論它有什麽好處?

馬:瘦子內臟好。瘦子脂肪少,心裏壓力小。瘦子還有壹個特點:瘦子功能好,消化力強;瘦人新陳代謝慢。如果這種動物新陳代謝慢,它壹定活得長,而且壹定很強壯。妳不懂這個。

王:哦!

馬:瘦子還有壹個好處——瘦子不愛生病。瘦子也要註意同樣的事情。瘦子需要多睡覺,胖子不需要多睡覺,瘦子要好好掌握這個睡眠。平時不要吃太多,始終保持八分飽,多餐少餐,壹天吃四次,這樣多吃營養高品位的營養素...

王:照妳這麽說,是不是瘦壹點更好?

男:當然可以。不...嘿嘿,不胖的人,別這麽說!那不對,哦——就是瘦的人好,胖的人不好?不胖的人更強壯,更健康…當妳早上起床時,妳可以看到那個八十多歲的胖老頭正在馬路上和公園裏鍛煉。妳問:“爺爺,他多大了?”“八十四!”我肚子很大,臉上全是肉。我還在那裏走著。我沒生病。不是所有的胖子都不好——所有的胖子都有高血壓?不要有這種迷信和擔心,哦胖的人都是截癱?胖子有尿毒癥?不是這樣的。不…不…胖子…不…臺下也有胖子吧?不要有這個精神負擔。胖子比較壯,不生病。不要害怕,過好自己的生活!沒關系。

王:妳好!妳壹定要告訴我嗎?

M: I恐怕他們都害怕了。其實我小時候很胖——我。

王:妳?!

馬:我小時候很胖——圓胳膊圓腿,小胖子,人見人愛,我很胖。沒人能抱著我,我的小胳膊,那麽有力,我的腿毀了。

王:那妳是怎麽減肥的?

馬:我小時候胖,大了就瘦了。生病——我四歲的時候去了醫院,做了手術,大出血,流了很多血,所以...我不能慢下來,但我的算命師救了它,減肥了...

王:怎麽了?什麽病這麽重?還在手術,還在流血,還在手術?怎麽了?

馬:嗨——痔瘡。

王:四歲的孩子會得痔瘡嗎?!

馬:哎——痔瘡不老!

王:嗨,我還沒有聽說過。那又怎樣?

馬:活百歲無痔瘡——70多歲無痔瘡?妳白活了。我們從小就有了。妳想要嗎?痔瘡,對妳來說?

王:不不不,我不要!

馬:別看妳胖。妳不壹定比我強。妳接受嗎?

w:是的,我壹點也不累。

男:哦!-妳願意結出果實嗎?

王:是的,每個人都想變得強壯。

馬:妳想健康嗎?

w:是的。

馬:到我這兒來,到我這兒來,我教妳,妳……妳敲我。

王:我要拘留妳?我會把妳鎖起來。把妳鎖起來?我怎麽能扣妳呢?

馬:敲門,磕頭,給老師磕頭。

王:明天來找妳。明天是壹個...

男:妳是我的徒弟,我教妳,妳跟我學,妳定期來我那裏,就這樣——兩個月,兩個月後,妳就可以了——我就這樣。

王:兩個月後...它...變得像妳的銀燈?所有這些骨架?我的衣服不再合身了,是嗎?

m:衣服不合身也沒關系。妳可以創造新的,創造新的。

王:不用了。我不想去妳那裏,也不想向妳學習。這樣生活對我有好處。

男:妳不能這樣,妳付錢就是了!這樣就可以了!

王:什麽叫只付錢?

馬:妳就將就吧。妳不健康。

王:我怎麽了?什麽比妳更不健康?

男:妳呢?妳根本沒法和我比。

王:什麽也比不上妳。是嗎?

m:是的——上五層,我可以不呼吸直接連到五層,我可以不呼吸直接連到五層。妳能做到嗎?

王:我不能。

m:當妳到達二樓時,妳必須休息壹下。我這樣蹲著站著幾十次,永遠不會暈倒;

王:哦,健康。

M: I已經七十多歲了。我的牙齒都不短。我有32顆牙齒。我沒有假牙。

女:是-是-是嗎?好的。

馬:我總是要把頭發剪得很薄——頭發太多,不脫;妳能做到嗎?

王:我什麽也做不了。

M: I不在乎。我能摸到地面。妳能做到嗎?妳為什麽不試試

王:我不能。

馬:我洗完腳就能聞到腳臭!

女:哇?還有這個能力?

馬:有很多年輕人可以聞到他們的腳。.....妳聞妳自己的腳?

王:我聞不到

馬:我聞不到!.....聞聞我?

王:不要,不要,不要擡腿,轉回去!

馬:妳要計劃健康,長壽,健康,學不學,註意,記住,運動,和以前壹樣——運動,早起,呼吸新鮮空氣,飲食註意衛生;最主要的壹條,心情應該是樂觀的——心情,…心情明白嗎?情感?

王:感情?我明白-我心情不好!

馬:心情不好?

王:我告訴妳,我就是這樣。

m:哪裏不舒服?

王:適合我就做,不適合我就鬧!我心情不好。

男:妳呢?這是妳嗎?人生哲學?妳的人生哲學——不合適,不開心,吵吵鬧鬧!獎項沒有妳,吵吵鬧鬧;沒有妳調水平,搗亂;選先進不選妳,鬧;車沒接妳,鬧事;選隊長沒選妳,吵;我沒有坐在外國演出的軟臥上,我發出了噪音...我對妳講得通,但沒講通。誰來替妳做工作,誰來和妳說話?妳諷刺,傷害和辱罵嗎?是妳嗎?

王:嘿,我有心情!

男:妳是男的,壹句話!

王:壹個字——對!

男:對嗎?泥濘!

王:哼?真是個混蛋。

馬:妳根本不知道妳說的是什麽樣的情緒,就是個人患得患失,為自己的利益打算是不對的。我們所說的情緒是壹種正常的情緒——情緒、悲傷和恐懼。如果沒有很好的掌握這些情緒,超過限度就會對人的身體有害。

王:哦——心煩、傷心、害怕的時候疼?

m:是的,我給妳舉個例子。

王:這種快樂怎麽了?

M: I很高興擁有它。

王:對身體沒壞處,但是好玩嗎?怎麽會疼呢?

馬:對,要看妳怎麽開心——聽相聲,找點樂子沒壞處,但要看妳怎麽開心。總聽相聲,哈哈,玩得開心——清氣升,濁氣降,妳健康,不痛不癢——笑,少點,傷心,白頭...妳不是經常這麽說嗎?

王:不不不不笑,十歲!.....年輕十歲。

馬:十歲?誰告訴妳的?

王:大家都這麽說。

男:大家都這麽說?這樣說不對——笑壹笑,十歲?這說不通。壹次享樂後的十年?不可能的。玩起來要十年——四十多歲的人聽了相聲都變成三十多歲了。三十多歲變成二十多歲,但是相差十歲。聽了壹些相聲,六十多歲的老人走了就成了孩子。妳走之前系好屁股簾了嗎?回到家,家裏人都不認識他——“小朋友,妳找誰?”走,走,去外面玩!”鄰居趕緊提醒——“這不是妳爺爺回來了嗎!"

王:還差不多嗎?

馬:沒有!就是“微笑,少”,這種喜悅不傷人。再開心也怕這樣的事情突然刺激妳的心...比如妳——妳的家人,妳的父親,妳的兄弟或者妳,不管是誰,突然接到通知:交8萬多塊錢,趕緊拿。銀行正在為妳保存它。當妳興奮和快樂的時候,“哦,親愛的!”.....這突如其來的事件,使妳激動、崩潰、顫抖、雙手顫抖、半身不遂、王鳳山——像這樣...

王:就這樣?沒有這回事。

這是什麽,超越快樂的極限...

王:沒有,沒有這回事!我們家沒有這樣的人!返還,返還8萬余元。

男:我就是這個意思!

王:不是那個意思。

馬:這個比較不好。讓我們再舉壹個例子...妳的妻子,妳的愛人——王夫人,王夫人,生個男孩,妳就幸福了——大胖子,妳就那麽幸福,那麽激動,刺激妳的心...

王:沒有這回事!老婆60多了,還有孩子?!

m:那是……早存,積壓貨。

王:好的——我們的妻子是孩子的倉庫?有意義嗎?

馬:就像這樣--對。這種突如其來的開心事,對人的健康是有害的。

王:那這憤怒呢?

馬:怒,不好。生氣,最傷肝!李時珍知道嗎?李時珍?

王:李時珍知道——光復路食雜店經理,全國勞動模範。

男:李時珍呢?所以張世珍。

王:好吧,我的姓少了。

馬:瞎說妳呢!古代醫學家李時珍說,這種憤怒,憤怒——生氣、焦慮、憤怒,是最壞的。每當遇到不愉快的事情,總要退壹步,自己想壹想。這對妳的健康有好處。這是怒傷肝。喜悅和憤怒。

王:哦!擔心?

馬:擔心,擔心妳的肺,別擔心。當然,無遠慮者必有近憂。沒有人可以壹天到晚吃飯,沒有心,什麽都不想。那是不可能的。我怕胡什麽事都操心,操心這操心那...啊,杞人憂天是危言聳聽,那對我的身體不好——《紅樓夢》裏的林黛玉多愁善感,死於肺病!

王:是啊!

馬:好傷心的肺。其實林黛玉當時要是有針——壹些瑞芬太尼和瑞芬太尼——打幾針就不會死了。

王:是啊,其實林黛玉要住院就好了。

男:那時候沒有這種東西,也沒有醫院。只是擔心傷肺。

王:還在想?

馬:這個思想更厲害。看妳怎麽想了,比如伏案思考,學習文化,對身體沒壞處。只要休息好,吃好,睡好,就不疼了,還怕妳壹想到錢就瘋了,就對錢念念不忘!

王:妳好!

馬:壹想到別的事情就心痛,甚至更難受。

王:傷心?

馬:悲哀,這種悲哀是驚人的!悲哀就是悲哀。

王:哭什麽?

馬:哭不好!哭多了,不好!哭最傷脾。.....拿妳來說吧。今年春天,二月的第九天,妳的母親...妳媽媽死了,妳媽媽死的時候妳哭了。妳父親更難過。妳爸爸傷心難過,心裏很不開心,很壓抑。啊,他很沮喪。他不想吃也不想喝,也不想玩也不想去串門。誰找誰不去,也不愛說話。他甚至不看電視。他獨自坐在小屋裏..

王:成,成,成——妳等著!

M: I過去每天都看電視...

王:好了,好了,別看電視了。我母親已經去世四十多年了。那時候沒有電視。

男:就說是吧——妳覺得老兩口能同年同月同日死嗎?他必須先離開。太傷心難過也不好,還會傷害他的身體。他應該為他的損失感到抱歉...

王:妳說誰呢?誰啊。

男:就以這個為例吧。

王:別打比方,妳自己比!

m:就是這個意思。這是悲傷,這是恐懼和驚訝...

王:就是怕?

m:不——恐懼和休克不是壹回事,恐懼和休克也不是壹回事——恐懼是壹種內在的攻擊,休克是壹種外來的感覺,和休克是不同的。

王:我不明白。

馬:這種恐懼是對恐懼的恐懼。我心裏有鬼,心虛。我做了壹件又壹件壞事。我總是那麽恐懼,那麽害怕,總是感到不安。這種恐慌狀態...

王:那為什麽?

馬:就拿妳來說吧。當妳晚上走在街上的時候,已經太晚了。回家的時候,街上很安靜,人很少。妳壹看,對面走來壹個女人,手裏拿著書包,離妳越來越近。妳走過去“砰-!”妳攔住她想搶她的錢包。妳搶了她的錢包,還有,啊,妳...妳有壹個...很...非常不公平...這種行為的表現非常惡劣...

王:誰呀?!誰啊。!誰啊。!誰啊。!

男:妳……妳!

王:我?!我拿的是刮刀嗎?

瑪:嘿-嘿-但是…也許?

王:啊!可能還有更多?!我是流氓強盜?!

男:這難道不是壹個類比嗎?

女:比如說?

m:比方說,假設妳走在街上,遇到壹個女人。又黑又靜。看看這個...

王:好-好-好!請稍等片刻!假設?比如什麽?——拿自己跟妳比!

馬:不解決。

王:不不不,跟妳比。妳,不要指這裏。

男:比我?...好的...好吧!

王:比壹比!

男:比較我...這麽說吧,我...我走在街上,對嗎?

王:加油,羅柏!

m:相當安靜。街上幾乎沒有人...壹個女人走過來...

王:抓住它!

馬:……不行……不行,我得跟妳比!

王:為什麽?

M: I …我…我不知道。

王:妳跟我不壹樣,跟我壹樣。!

妳也不知道。

王:嘿,我也是。

馬:表面上看,妳也不像。表面上看不出來。

王:唉——反正我是個過客!

馬:就……就打個比方,比如……妳遇到這樣壹個女人,她離妳越來越近,第壹眼就沒有了。妳走過去說,“停下!把錢包給我!”女子壹見,嚇了壹跳:“抓流氓!”壹聽到“哎喲——!”妳只管跑!

王:好,我是壹只兔子!

馬:這個形容妳跑得多快!妳跑回家,跑回家去“騰!”門關著,大粗棍在上面。哦,我的心怦怦直跳,妳很害怕。兩天沒敢出門,也沒上班,也沒去團裏,也沒見人。這兩天在家時間很長,很辛苦。我不想吃也不想睡。哦,我不知道該怎麽辦。我輕聲細語,卻又忐忑不安——聽到鄰居家的門響,妳很驚訝。

王:喲嗬?

馬:當妳聽到街上的汽車鈴聲時,妳驚呆了...

王:好,我變成大公雞了?!.....是啊是啊是啊是啊。去哪裏?

馬:聽聲音,聽聲音。第三天早上,我聽到壹輛汽車從街上傳來——“文兒——文兒——文兒——文兒!文兒文兒文兒文兒!..... "越聽聲音越近。車停在妳家胡同門口。四個人上下車。武警部隊來到妳家門口,把門壹拍:“王鳳山!王鳳山!”這幾天妳心裏不慌,也不急。妳完了——壹塊石頭掉到了地上!

王:我把他們都抓起來了,但是壹塊石頭落了地!

馬:我怕傷腎。人們受到驚嚇是不好的。還有這個驚喜——驚喜。是的,這突如其來的聲音是壹種沖擊。這是壹種陌生的感覺,壹種震驚。妳要做好不被嚇到的準備——過年過節放煙花,放大兩響。“叮鐺——!”它是有準備的,它必須知道它響了;大麻雷子,砰!!!“它在響。妳害怕嗎?

王:不是,有壹個塌。

那天M: I很害怕。

王:為什麽?

馬:那天我回家,壹進巷子就聽見“砰!!!"它嚇了我壹跳。我是這樣看的...

王:誰來放炮?

馬:在哪裏拍攝?是爆米花。

王:妳好!

馬:爆米花讓我害怕。如果我們掌握了這種情緒,擔憂、悲傷和恐懼,並註意情緒健康...對我來說,我會註意情緒健康。無論如何,我都會沈住氣,考慮壹下。我想到我自己...別這樣看著我。我覺得再活個十年八年沒問題。

王:啊?再活個十年八年?

妳相信嗎?

王:妳能多活個十年八年,我也能活個二十年。

妳呢?讓我想想...妳——妳可以活二三十年!

王:我?

馬:再活個二三十年。

女:啊?現在六十多歲了,還能活個二百二?

馬:妳再活個二三十年!

王:對,兩個360?

馬:再活個二三十年!

王:怎麽是二三十?

m:是11月30日和12月30日!

王:我完了?!