當壹個人氣血不足時，身體會通過不同的部位表現出來，可能是以下癥狀。
第壹，通過眼睛。
當眼白突然變得渾濁、發黃、布滿血絲，或者眼睛總是顯得呆滯，說明氣血不足，需要調理。
第二，通過皮膚。
正常情況下，皮膚呈粉紅色，有光澤。反之，其他情況則暗示妳氣血不足，需要及時調理。
第三，通過頭發。
其實頭發也是反映氣血不足的重要方式。當妳發現頭發突然長得慢了，其實是暗示妳氣血不足，頭發吸收不了大量營養，長得慢了。
第四，通過手指和指甲。
雖然不能單純通過有沒有半月牙來判斷身體狀況，但如果發現本該變小甚至消失的半月牙，可能是身體提示自己氣血不足，提醒自己需要多休息。
第五，通過睡眠。
當氣血不足時，人會變得非常疲勞，但入睡困難，容易醒來，夜尿多，呼吸沈重或打呼嚕，必要時需要身體調理。
六、通過身體的整體情況。
當人們在運動中感到胸悶、氣短、嚴重疲勞或手腳冰涼時，可能是身體在提示氣血不足。
那麽，妳具備以上特征嗎？