手法和步法緊緊相隨，手對步的發力會比較弱。
手腳無力到腰，去了也很難回來。
兩階段方法
萬壹遇到壹群敵人，不要後退。
退，就是審時度勢，知變。
三步走戰術
不動壹點點，先動根，還不到半步。
進退不過半步，避之則靜。
四步公式
功夫是以變步為基礎的，雙手隨步而變。
忽高忽低，裹著橫的面具，推諉著，領導著。
五步策略
走壹步需要三分努力，簡單的壹招很自然。
手轉空手，擊掌時機偏。
六步公式
不要步調壹致，前者壹定要合適。
如果要前後站，也要腰短。
七種操縱策略
如果傾向於下沈，就會有雙滯，外硬內軟占據炮勢。
橫推鉤體轉身，只收縮手、腰、腹。
八力公式
更何況莫刀的冷打又脆又快又硬？六合？展現驚人的力量。
脆硬細分也是壹樣，力度完全靠心。
九力公式
只會讓力不存在，力如離弦之箭。
它不僅是被動的、有害的，而且是失敗的。
十連續公式
推別人的根已經斷了，想繼續，也逃不掉。
此時只有向前壹步，長腰長臂齊發。
十壹種空投戰術
玩快玩慢不奇怪，但是強求弱者就不好了。
最好比別人高，不能等。
十二種制勝策略
他像梭子壹樣快，他快速移動以避開強者。
幾千人也就三五個，伸手壹點也不難。
十三、使用公式
打高，打矮，打矮，打高，打斜打胖，不用搖。
如果妳又瘦又長，老了就會上下打量。
十四封閉公式
手談？三級？腳屈伸，單手？三級？腳直而迂腐。
肩、肘、腕、臀、膝皆可，減額提胸。
十五種拳擊戰術
各種亂，長拳短招混在壹起。
妳病得越快，我就越慢，我壹生氣，鬼就哭。
十六種解決方案
雙手捧著總是很奇怪。
讓他把恐懼帶在頭上，刺穿他的鼻子，傷害他自己。
十七階補雙戰術
不要說兩只手都在打仗強軍，壹邊是虛張聲勢。
右手左手握著沒用，雙手夾在壹起更沒用。
十八磨指山訣
如果是別人手我，不然，他就側身反擊。
如果他還了，我就開始，如果他封了，他就是三手。
十九擒影訣
他不來我就吸引，他來我就融化。
不用用手避開身體，壹步壹步不離開手肘。
20度轉身戰術
壹小步壹小步的伸出手，用手去抓。
踏步、落地、下蹲、轉身。如果他變了，我會接受的。
二十壹斬戰術
我是第壹個打右邊換左手的。
左加肘樁橫立，雙去幹坤手環。
二十二圈半
別人的手法比較直，很容易走半步。
即指直斜法，跨半步無關。
23整圈機動戰術
四面正中，穿花打柳。
四面八方隨情況變化，不閑著。
二十四心法
心為將軍，目為法律。看風景能刺他。
最忌諱的是不準妳犯傻，妳著急。
二十五定眼公式
四面八方刀槍如麻，我們只要把夜月打昏就行了。
短小精悍，專註，涉獵廣泛，壹步壹步彎腰贏他。
二十六連接器戰術
長短單雙裝置不如雙手。
鐵掌煉如兵，雙手尋橫腕。
二十七種生存策略
以弱勝強不足為奇，以弱勝強才是規律。
讓他把弦和箭硬著快著，左右？磨礪自己？保證沒有差別。
二十八混沌戰術
先從眼神看迷茫，不如穿千招。
對準鼻梁做壹個連環大使，壹步壹步變左變右。
二十九種打開和關閉策略
想關就先開是常有的事，但是看到了就散不了。
欺騙和假裝失敗意味著東山再起。
三十步公式
讓他有壹千只手壹千只眼也沒用。
不到需要的時候不要伸手，即使伸手。
三十壹種保護策略
避人耳目，自得其樂，這是壹種保護性的伎倆。
不要走遠，開門繞道的方法不牢。
三十二六路公式
他擅長六個方面，但我印象更深刻的是六個方面。
我們可以兼顧各方，向前看和向後看都不難。
三十三個策略
法不允，不枉而為，不立則復。
再聰明的他，也能毀身不勾魂。
三十四防滑戰術
踩在冰天雪地裏很難受，但是過了前面記得心尖直。
小步轉，不要站著打高。
三十五穩公式
踩得不穩也能晃，腳踏實地勝於千招萬式。
收回腳趾，垂下腳跟。不知道怎麽走就不要回頭。
三十六小步
轉身小步走，大步很難靈巧。
如果妳想轉身走半步，很難逃脫。
三十七掌訣
雖然掌法分為上中下三部分，但上下只是掌框。
圈子從中盤轉，高低皆從此變。
三十八忌戰術
低頭就像睜著眼睛，身體很容易往前栽。
低頭彎腰等死，卻無法快速做出。
三十九禁忌
背要緊，胸要空，收不回來。
收腹吸腰都來不及了，我怕我轉不了身。
四十體公式
全身力量在中心，全身歪斜力量不壹樣。
不看臺階，向前彎腰，手如箭發，不停歇。
四十壹補藥配方
像壹個主軸和腰部追隨者，很難控制人從弱。
進退要看姿勢，如果沒有腰腿。
四十二種彎曲戰術
人從我來，這時候手腳不打人。
左右吸扭法可以化險為夷，抓人。
四十三步側身戰術
班車很難停，也很難停。
如果這手壹個接壹個的來，還不如側身壹步。
大約四十四。
從東邊躲閃回來兩次，突然轉開。
左右鏈都是如此，前推後腰排列。
四十五步下沈
在路上遇到很難舉手。
壹步壹步沈下心來讓它走下去，進入我們的辦公室讓法律更寬。
46%的人避免采取這種策略
八卦手不談取，我取人我窮。
如果人太多不方便，開門見山也是難能可貴的。
四十七個避免站立戰術
壹口氣環遊世界，八卦就藏在其中。
絕招不離腳，壹停，落地的就是花。
四十八太高了。
要足夠強大才能下好棋，也就是讓空氣動蕩起來。
花樣層出不窮，要傳遞的是純粹。