從舌頭的變化也可以看出身體疾病的跡象？中醫告訴妳這個:
1，舌形
當壹個人體內濕氣過多時，就會出現脾胃虛弱或腎陽虛的情況。脾胃虛寒患者的消化系統壹般較差，胃腸的吸收能力也降低；腎陽虛患者表現為四肢怕冷、腰膝酸軟等。這個時候再看中醫，會發現這些人的舌體普遍肥大，也就是俗稱的“胖舌”。這是比較常見的舌型。患者整個舌頭浮腫腫脹，舌緣有明顯齒痕。
2.舌色
舌頭正常，發紅。但如果人體氣血少，或有氣血兩虛、脾虛的問題，則舌質白，伴有全身無力、貧血的癥狀；如果人體內肝火旺盛，那麽舌苔就會發紅，舌邊顏色也會變深。另外，人體的舌腔會有幹燥、苦澀的癥狀；另外，如果發現舌頭發紫、口臭、失眠等。，是妳體內淤血的表現。
3.舌苔的變化
首先，如果妳的舌苔變黃，多半是肝脾濕熱，膽汁排泄紊亂所致。這個時候妳的身體會有口臭，急躁，口幹，口苦。其次，舌苔是黑色的，還有壹些惡性疾病，比如尿毒癥。惡性腫瘤病情失控時，患者舌苔也是黑色的，非常嚴重；最後是舌苔發白，有這種現象的患者往往會出現腹瀉、胃痛等問題。
4.舌體狀態
眾所周知，正常的舌頭是靈活的，既不歪也不斜。但如果發現舌頭僵硬，容易咬舌頭，無法控制，甚至伴有流口水和不自主的顫抖，就需要引起重視了。因為這些可能是甲亢或者高血壓的癥狀，甚至是壹些神經系統的疾病。
正常的舌頭應該是什麽樣子的？通過學習這些，妳也可以做出基本的判斷:
根據中醫的記載，壹個正常的舌頭，首先是柔軟而自由的，因為它是人體內最有彈性的組織；其次是舌苔，整個舌面要有壹層薄薄的均勻分布的顆粒，而且是有壹定幹濕程度的白色舌苔；最後整個正常舌色偏紅。妳可以每天自己檢查。
綜上所述，當妳在日常生活中發現自己的舌頭有上述典型癥狀時，就要引起重視了。如果不能很好的調節自己，就要及時去看中醫，聽從中醫的指導，多吃壹些對身體有好處的食物，或者適當開些調理的藥。這是對自己身體負責的態度。不要忽視身體最初的不適，不然以後喊大災就要自己扛了。