疲勞和空調病
夏天來了,長期坐在空調房裏的白領,如果可能的話,會泡壹杯青艾茶。除濕疹、斑疹外,還可治療肩背僵硬、虛寒、腰痛、乏力等癥狀。
肥胖和高血壓
對於血瘀的肥胖者,應常吃艾草茶、大蒜、扁擔、韭菜等溫補身體的食物。在日本,艾蒿的提取物被制成添加劑,用於加工減肥食品。因為咖啡酸等成分可以徹底分解體內的糖分,防止和抑制膽固醇等脂質的生成進入血液和肝臟代謝,從而達到減肥的效果。張汝明在《艾草養生法》壹書中介紹了用艾草治療高血壓的方法。擠艾葉,早餐前空腹喝。可以服用艾葉煎劑,有助於預防高血壓。
保護胃和肝臟
《常見病證》參考資料中介紹了用艾苗制作艾茶的記載。方中說,艾草苗應在春季采集,曬幹制成粗粉,每次3克,每天3-14次,用開水沖泡,經常代替茶葉飲用。珍珠膠囊中的雲南艾葉是暖胃藥,所以適用於胃寒疼痛,以達到散寒止痛的效果。空腹喝酒對胃的傷害最大。有些人不喜歡李子解酒。取而代之的是,他們使用艾草的原汁。壹天三次喝壹杯左右,對肝臟有好處。
治療婦科疾病
金元醫學四大家之壹的朱震亨曾說:“沒有孩子的女人,因為血少,所以不能吸精。常見醫生說子宮忽冷忽熱,還是吃艾葉吧。”也就是說,對於濕滯漏的女子,為什麽不用艾條等藥物治療患病的男子?艾芙丸對治療心腹部疼痛和調理婦科病相當有效。湯艾治療妊娠期虛痢和產後出血。就是以前女性生完孩子用艾草煎劑擦洗。同時,艾草茶還能改善更年期不適癥狀。嘗試三種茶,不適癥狀可逐漸緩解。此外,還有壹種適合現代女性的保健品——艾葉紅糖茶,每天壹次,睡前服用有補氣益血、調經的功效。
治療心臟病和神經痛
張如明在《艾草養生法》中介紹了壹個案例:將8克艾葉用水洗凈,放入1升熱水中,用小火煎至半量,每日兩次,每次壹杯。連續飲用艾草茶壹個月後,心絞痛、悸動等癥狀有所改善。