人的動作總會有壹些延遲，手動停止秒表的動作通常會有幾毫秒的延遲，所以手動停止秒表的缺點就是不準。
秒表是壹種時間測量儀器，由暫停按鈕、發條手柄、分針等組成。，並利用擺的等時性來控制指針對時間的旋轉。秒表主要有機械和電子兩種，電子表又可分為三鍵和四鍵兩大類。現在的體育老師大多使用電子秒表，機械秒表在很多地方已經成為歷史。