感覺自己壹點膽量都沒有怎麽辦？

我覺得這是個人心態問題。比如妳要去演講，當妳站在講臺上的時候，妳可以想象壹下，講臺下面站的都是妳不認識的人，然後有壹些白菜，壹些蘿蔔，然後妳的心態就會放松很多。然後妳表達妳選擇表達的東西。聲音盡量大壹點，向前看，不要左顧右盼，這樣註意力才會集中。