指甲上的半月形痕跡也叫健康圈，在指甲下面1/5，有壹個弧形的痕跡，看起來像壹個月牙，而這個月牙代表了陰陽經脈的分界線，也是人體精氣的征兆。
手上最好有8-10的月牙。
拇指必須有月牙，食指和中指必須有滿月，無名指可以沒有手。月牙數壹般是8~10，性能最好。壹般情況下，妳的拇指、食指、中指都會有月牙痕，雙手六個月牙痕加在壹起也算是最基本的健康水平了。如果低於六分，就要註意自己的健康問題了。
手上的正常量和半月形情況是怎樣的？
數量:雙手半月痕數，8–10較好。形狀:半月痕的面積占指甲的五分之壹。顏色:半月痕以乳白色為佳，越白越好，表示能量更強。
至於網上盛傳的可以通過指甲上的月牙來判斷健康是真是假。
這個說法確實沒錯。指甲和皮膚是壹樣的，它是我們身體中的結構之壹，幾乎都屬於具有皮膚功能的增生性活性組織，所以指甲上的壹切都可以在壹定程度上完整地反映出身體的營養狀況或者某些疾病的出現。
另外月牙痕占指甲面積的1/5以上，心臟比較大，容易患心腦血管疾病。如果月牙痕占指甲面積小於1/5，說明妳精力不足，腸胃吸收功能比較差，容易有腸胃疾病。腫瘤和出血的癥狀對於那些尚未發育成熟的孩子來說並不是月牙痕，對於性生活過多的成年人來說月牙痕會變小甚至消失。希望大家根據自己的姿勢來區分。
有些人指甲上的月牙若隱若現，有時很好，有時又不清楚代表什麽。
當妳出現這種現象的時候，說明妳的新陳代謝出現了問題。
當妳有這種問題的時候，不要過度緊張。如果短時間內始終不能出現月牙，或者月牙突然出現的次數比以前多，除了這些問題，也有可能是甲狀腺找到妳了。
嘴角的月牙痕不是壹成不變的。他會根據自己的健康狀況來反映新月的顏色變化和收縮延伸，會有意識地提醒我們身體的健康狀況。希望妳能密切關註！