高是姜子牙的後代，他的文體本來是炎帝的後代，所以高是炎帝的後代，他的血親祖先是炎帝。
《古今姓氏辯證法》書籍和《宗譜》都說:“高姓出江姓”。古代是姜姓部落首領，所以神農是高姓的血親祖先。
前面說過，傳說炎帝和黃帝是兄弟。因為炎帝生長在(渭河支流，今陜西岐山)，所以以姜為氏。後來，顏地和黃帝又有了利益沖突。經過三場激烈的戰爭，顏地再次被黃帝打敗。此後，顏地部落進壹步與黃帝部落融合，並與壹些九黎民族結合，長期生活在黃河流域，形成了日後華夏民族的中堅力量。
傳說炎帝是古代最早發明農業的人，所以被稱為神農。相傳當時人口多，牲畜少，溫飽不足。炎帝用木頭切割揉成鏟、雷等工具，教人開墾土地，播種谷物。他兒子拄著拐杖，教人種菜。傳說他在思考如何教人播種谷物的時候，天上掉下了許多種谷物。他把這些糧食收集起來，種在開墾的土地上，然後就有了糧食給人們吃。還有更神奇美麗的傳說。據說，有壹個紅色覆蓋的丹雀，嘴裏叼著壹顆九穗谷物飛過天空。穗上的谷粒掉到了地上，炎帝就把它們撿起來種在地裏，後來它長成壹個又高又大的山谷。這種珍貴的糧食不僅可以充饑，還可以長生不老。
除此之外，炎帝還與人類疾病作鬥爭。傳說他曾經用壹種叫做“赭石鞭”的神鞭抽打各種草藥。這些草藥壹攪，有毒，或寒或熱，性質自然就顯露出來了。炎帝根據人的不同本性來對待人。也有人說，炎帝為了進壹步驗證藥性，親自品嘗了上百種草藥，壹天之內被毒死70次，從而鑒定出許多有毒的草藥。最後嘗到了壹種毒性很大的斷腸草，最後因為爛腸子為人民犧牲了生命。直到現在，當人們看到這種開著小黃花的藤蔓植物爬在墻上或柵欄上時，他們都很警惕，知道它的毒性很厲害，因為它曾經殺死過顏地神農。據說在山西太原神府崗，至今還保存著神農的品藥鼎。他還說，在城陽山，還可以找到神農鞭藥的地方。那座山也被稱為神農園，或藥草山。
炎帝看到百姓雖然豐衣足食，但生活還是不方便，就要求百姓設立集市，在集市上互相交換所需。那時候沒有鐘表，也沒有其他記錄時間的方法。為什麽要設置交換時間？人不能丟下工作整天在市場裏等！於是炎帝教他們以初升太陽的高度為標準。當太陽在頂部時，他們交易。過了這段時間，市場就散了。大家都覺得準確，用起來方便，大家都喜歡。
到了西周，姜子牙因為幫助滅商，被封在齊國，被封為。
是炎帝的後代，所以稱炎帝為高的同宗。齊太公，原名姜，人稱姜子牙。其祖在虞舜、時封於魯(今河南南陽西)，後人以魯為氏。的名字叫尚，後來被稱為。據史書記載，齊太公家族在夏商時期開始衰落，生活貧困。雖然他很有才華，經常想施展自己的才能，但他壹生的大部分時間都在默默無聞、窮困潦倒、顛沛流離中度過。他曾在朝戈(今河南省淇縣)宰牛，在金夢(今河南省金夢東北)開餐館。當他的精力已經明顯衰退的時候，他不得不來到渭水，在水邊搭了個小屋，靠打魚為生。但他心裏還是有這樣壹個微弱的希望:有壹天他會遇到明君，這樣他的經濟野心終於可以派上用場了。然而，年復壹年，他的胡須和頭發終於由灰變白，在他拋餌拋膝的石頭上留下了兩道深深的凹痕，但明君在希望中的腳步聲依然渺茫。到最後，他甚至打算丟掉這最後的希望，準備做壹個他不願意做的浪漁人，隱居終生。沒想到，就在他心灰意冷的時候，他看到壹個長得像國王的黑衣男子向他走來，壹場戲劇性的會面開始了。求賢若渴的周文王很快意識到這個人就是他要找的大聖。周文王說:“我的祖先曾經說過，‘將來聖人到了周，周就會昌盛。’妳壹定就是我太公所說的聖人！從此，人們稱魯商為“太公王”周文王錫伯邀請齊太公上車，壹同返回京城，並任命他為都尉(掌管軍隊的武官)。
此後，齊太公協助錫伯招賢納士，整頓內政，擴充軍備，遠征北方，為奠定伐商基礎立下了汗馬功勞。錫伯族自得了姜子牙後，又吞並了附近幾個小國，把都城從棲霞(今陜西省岐山縣北)遷到馮(今陜西省戶縣東)，壹步步逼向商朝都城唱贊歌。錫伯死後，他協助武王滅商，身先士卒，立下汗馬功勞。於是，武王封壹個諸侯國，就封在齊國，封在營丘(後稱臨淄，今山東淄博東北)，齊太公成為周朝諸侯國齊國的開國君主。
姜太公為的建立立下了汗馬功勞，在分封時被封於齊國，定都營丘(今山東臨淄北)，在泰山和渤海之間的博古故裏建立齊國。轄山東省東部和北部，包括泰山以北的黃河流域和膠東半島。自從的第八孫(七夕)(即高(七夕))被封高姓後，高姓在齊國壹直起著重要的政治作用，高氏家族、郭氏家族、冼氏家族、顏氏家族是齊國最大的奴隸主和貴族。所以在古代，高姓在今天山東臨淄有相當的影響力。
太公王到這裏後，修身養性，尊重當地人民的風俗習慣，簡化繁瑣的禮儀，利用海邊捕魚制鹽的優勢，發展商業和手工業，使國家富強起來，附近居民紛紛遷居定居。後來他也獲得了征服天下諸侯的權力。誰要是不服從周王室，不忠於自己的職責，或者有過錯，他可以派軍隊替周懲罰他。結果，他消滅了東方小國，並使齊成為協助周王室控制渤海沿岸和地區的主要力量。
傳至呂赤，即第六世孫文公，壹子在高邑(今河南蔚縣)封號，稱公子高。周朝時，齊國最尊貴的大臣是郭和高二公，他們的任命是由周直接授予的。公子高(飾)之孫，與之弟公子在齊上卿時是好友。後被公孫無知所殺，(齊)聯合管仲等大臣平息內亂，朱殺公孫無知，立公子為君，即。由於(七夕)的貢獻，封他為王父，稱他為高(七夕)。後以高為氏，為山東高氏。
漢魏以後，高姓雖然不在山東四大姓和江南六大姓之列，但壹直處於中國最流行的姓氏行列，尤其是北方，基本在30姓之內。到了近代，高姓的發展尤為迅速。中國社會科學院遺傳研究所1992中國姓氏調查結果顯示，高姓在中國主要姓氏中排名15，約占中國總人口的1.068%。目前我國約有13萬人。
高姓人的分布古今基本壹致，北方多，南方少。高姓起源於山東、河南、河北，傳播具有三向性。沿黃河向西發展到中上遊的陜西、山西，東海岸南北，南至江蘇、上海，北至遼寧、吉林。因此，山東、河北、河南、陜西、山西、北京、天津、遼寧、吉林、江蘇、上海等地是高民族分布比較集中的地區。中國社會科學院語言文字應用研究所對中國1982人口普查進行了抽查。七個地區的高姓排名為:陜西第7，北京10，遼寧11，上海15，福建第34，四川第50，廣東第62。這個結果更準確地解釋了高姓的分布。
此外，中國少數民族中也有高姓。除了上面提到的朝鮮族，還有京族、黎族、苗族、仡佬族、哈尼族、白族、東鄉族等少數民族中的高姓。他姓的原因大部分是沿襲漢族姓氏的結果。