在日常的學習過程中,大家經常會接觸到主題班會吧?主題班會旨在提高知識,發展個性,享受生活,促進良好班風的形成。妳參加過什麽樣的主題班會?以下是我為您收集的勵誌教育主題班會,僅供參考,歡迎您閱讀。
勵誌教育主題班會1教學目的
通過勵誌主題班會,幫助學生正確認識高考帶來的各種壓力。用自己的親身經歷和壹些名人勵誌成才的故事來啟發授課者,讓他們樹立正確的學習態度,培養健康的應試心態。
課程內容
先簡單介紹壹下高三中學生情緒變化的癥狀,通過與學生的互動(15分鐘)分享高考減壓放松的方法。
第二,小組討論環節,通過展示兩段話,讓學生從角色轉變的角度看待學習問題,整合學生與家長之間的感情,理解家長的良苦用心,調整對家庭壓力的態度。而且講師結合自身努力縮小教學距離,鼓勵學生(15分鐘)。
第三,每個學生寫下自己的角色定位,明確最初的目標。教師用心理暗示激勵學生為實現未來夢想做準備,從現在開始,從零開始(5分鐘)。
教學中的重點和難點
1,讓學生正確認識壓力,面對壓力調整心態。
2.通過與學生的心靈交流,討論高三學生有壓力時釋放壓力的有效方法。
3.鼓勵學生有計劃地學習,快樂地學習。
教學方法
第壹,教學方法;
二、案例分析法;
三、故事交流法;
第四,心理暗示法。
壹個課時(40分鐘)
教學設計
1,導入鏈接
(簡單介紹壹下自己)
同學們,這堂課將打破以往師生固定的教學模式。在短短的40分鐘裏,我們拋開老師的身份,充當妳們的朋友和知己,分享我們成長路上的高三華麗時期的故事。接下來,我們將通過壹個簡單的遊戲來調動大家的積極性,活躍課堂氣氛。
第二,教學環節
(壹)初始挖掘壓力(教師)
每個人都會經歷的壹個重要的人生階段,也是每個學生都應該經歷的壹個重要的學習階段,就是妳現在所處的高三時期。說起高三,相信很多經歷過的人都會覺得那是壹段充滿汗水、艱辛、躁動、激情和歡笑的時光。認真經歷過這段時期的人,無論是高中還是落榜,壹般都會把這壹年的點點滴滴都歸功於美好的回憶。但是,正在經歷高三的人,還沒有意識到這個階段對妳意味著什麽。或許是比高壹高二更痛苦更窒息的階段。但是,我們這些經歷過的人想告訴妳,高三絕對不是幾本練習冊,幾場考試,或者最後的高考。不管妳的戰績如何,只要跨過這個階段,生活就會達到壹個全新的境界,像獲得新生壹樣淡然清新。
在知道了高三與之前九年的學習不同之後,我們再來討論壹下高三會出現的壹些典型癥狀以及個人應對這些癥狀的調節方法。
首先,我們從宏觀的角度來看學生進入高三的變化。大部分學生進入高三後,會因學習環境的變化而感到壓力和焦慮,焦慮狀態也有所不同。有些同學會因為高三的到來而更加害怕。高二的暑假,他們已經開始感到心煩意亂,不知所措。對於容易焦慮的學生來說,找到壓力來源的最好方法就是充實自己的時間,用知識武裝自己。不斷地吸入尚未掌握的知識,人的心理會有滿足感,焦慮感也會少壹些。有些人知道自己的焦慮,卻不知道如何消除,或者采取更多消極的逃避方式,比如看電視、上網、出去玩等。這些學生不是不喜歡學習,而是不知道如何下手。對於這種情況,建議同學們制定壹個切實可行的學習計劃,問問自己每天做什麽,做多少,把規律形成壹個良好的習慣。還有壹部分學生只是輕微焦慮,這樣的學生往往能把外界的壓力轉化為學習的動力。
與學生的互動
那麽,我們來討論壹下,剛剛進入高三的妳,是否能感受到自己的心靈和情緒以及外界環境的微妙變化,比如睡眠時間、學習態度、周圍環境、父母、老師。(問壹個同學)
(三)引導學生正確認識高三壓力的表現
高考的壓力來自幾個方面:
1,對高考信心不足;
2.我擔心我考不好會讓父母失望;
3.怕自己考不出平時的水平;
4.我怕我考不上我理想的大學。
具體表現為以下幾種狀態:
心理方面:
1.很難集中註意力。比如我心慌,走神,老是走神,想太多事情,很難集中註意力。
2.強迫癥。總是想不該想的,總是做不該做的,明知道沒必要,卻又沒辦法,心裏很難受。如有的同學做作業多,考試多,有的同學睡覺總怕睡過頭等等。
3.敵意。敵意其實是逆反心理的壹種極端表現。比如在課堂上,老師說他決心去西部。我沒有做老師告訴我的練習,而是找了另壹本參考書來做。其他學生在做作業時掉書,在桌椅上亂塗亂畫等等。
4.敏感的人際關系。主要表現為:不能正確處理個人與社會的關系,與人相處時有強烈的警惕性、猜疑和嫉妒心理,與同學、老師關系緊張。
5.抑郁和焦慮。抑郁和焦慮主要表現為情緒低落,有以下不同表現:
①抑郁程度不同,從輕度不良情緒到悲傷悲觀。經常覺得沈重,不開心,不快樂,痛苦,無法自拔。有些學生會焦慮、易激動、緊張。
②興趣喪失是抑郁癥的常見表現之壹。對過去的生活和學習失去熱情和樂趣,對任何事情都缺乏興趣,沒有學習的經驗。
(3)精力喪失,疲勞。我經常用“神經崩潰”“失意球”來形容自己的處境。
4自我評價過低:經常過度貶低自己的能力;還有強烈的自責感、罪惡感、無用感、無價值感、無助感。
⑤他們明顯地、持續地、普遍地抑郁,註意力難以集中,記憶力減退,大腦遲鈍,思維受阻,行動遲緩,但也有人不安、焦慮、緊張、煩躁。
6.情緒不穩定。有時候覺得陽光,充滿活力,有時候又覺得無精打采,頹廢。在模擬考試中,很多學生的成績波動很大,其中壹個關鍵原因就是情緒不穩定。
生理上:
1,食欲不振;
2.睡眠不好甚至失眠;
3.口幹舌燥;
4.心跳加快,血壓升高;
5.筋疲力盡;
6.神經衰弱。
如何看待這些問題?妳是什麽態度?回避問題還是積極面對?其實有這些問題很正常。這個世界上大概只有兩種人不會有心理問題,那就是“聖人”和“傻子”。我們既不是“聖人”,也不是“傻子”,所以我們有自己的喜怒哀樂。普通人都會有心理問題,何況是面臨高考的考生!
(四)引導學生正確對待壓力。
做好自我減壓
1.用積極的心態對待考試,相信自己壹定能考好。
態度決定壹切!心理的高度就是人生的高度,人生的高度就是人生的高度,人生要有追求。高考是妳人生的壹步。通過它,妳可以走向人生的光輝旅程,實現妳的人生夢想。這是壹個人的追求,努力實現人生的夢想。這是多麽幸福啊!
2.把考試看成挑戰,會激勵妳進入狀態。作為壹個人,我們要勇於迎接挑戰,挑戰自我,做壹些壓力稍大、難度稍大的事情,磨礪意誌,提升能力。以考試為契機,用珍惜的心情去對待。
3.人生可以有幾拍,青春稍縱即逝,老年易過。不能“讓老人後悔學習晚”。壹定要珍惜現在,珍惜每壹分每壹秒,用自己的不懈努力換來明天的成功。
正確對待外部壓力
家庭和社會對考生和考試的過分關註,會讓考生產生心理壓力。能正確處理外界壓力的考生,有助於他們輕裝上陣。
考試是考生自己的事。如果別人的意見和想法是正確的,就接受,否則就不管了。別人雖是好意,但意見未必正確,沒必要成為自己的心理負擔。
自信壹點,優化心情。
1.增強學習實力。測試信心是建立在測試實力的基礎上的。所以,加強復習,提高實力,是堅定信心的重要措施。
2.高考的目標要有適當的預期。考生要根據自己平時的學習實力和自己的心態,實事求是地確定自己的高考目標。如果目標過高,會因為目標難以達成而增加考試焦慮;如果目標定得太低,會影響潛力。
3.不要迷信。比如有的同學會認為今年肯定考不上,沒有希望。有些學生和家長去找算命先生占蔔。這些迷信的行為會給妳帶來不好的感受。
4.不要和別人比。每個人的出發點不同,基礎不同,不能壹概而論。有些考生盲目與學習上比自己強的人攀比,會挫傷他們的信心。妳不在乎別人拿多少分,只要妳拿到自己的水平,不辜負自己的努力。
5.多做基礎題。目前高考大部分都是基礎題,做壹些力所能及的題有利於增強學習信心。
6.使用積極的自我暗示。自我暗示有驚人的力量。考生可以在高考復習的過程中,在考場上,根據自己當時的心態進行積極的自我暗示。妳可以在太緊張的時候默念“放松,放松,放松”,在心煩的時候默念“冷靜,冷靜,冷靜”,在心灰意冷的時候默念“我會做到,我會做到,我會做到”。
7.學會微笑。爽朗的笑聲和愉悅的微笑是心理健康的標誌。笑是人的情緒處於最佳狀態的表現。笑能讓人擁有自信和力量,被視為生活的重要組成部分。
8.昂首走路。人的姿態和步伐與人的內心體驗密切相關。人在信心滿滿的時候,走路都是昂首挺胸,步伐有力,速度稍快。走路擡頭挺胸,雙腳有力,培養自信。
9.與同學、老師、家長溝通。
(1)釋放心情,不要把煩惱藏在心裏。
(2)多與人交流,說出自己的想法,可以增強自己在交流中的信心。
(3)看看以往考生關於高考經驗教訓的文章和書籍。
(4)與自己溝通。想想過去遭受挫折的時候妳是怎麽度過的,妳是怎麽從沒有信心變成有信心的。
(5)聽音樂。聽音樂,尤其是輕音樂,有助於調節人的緊張情緒。
第三,改變角色,分組討論
描述:給出兩組對話(附後),四人為壹組。兩個學生扮演家長,兩個學生扮演學生。讓學生分別從孩子和家長的角度看問題。
討論:(1)面對高三的學生希望父母說什麽鼓勵的話;
(2)父母對子女的期望;
註意:完全融入角色,傾聽學生的聲音;體諒父母的感受。
第四,展望未來
上課前給每個學生發壹張紙條,寫下妳的目標。與學生分享美好的夢想。並且用心理激勵來激勵學生從現在開始努力實現自己的夢想。把學生的名字貼在願望板上,隨時醒來。
動詞 (verb的縮寫)課程結束
勵誌教育主題班會2壹、活動主題:勵誌人生永不放棄,感恩永遠在心中傳承。
二、活動目的:來到大學,我們遠離父母和庇護。所以我們需要學會自強自立,在大學裏抱著壹顆進取的心,讓我們的大學生活更加精彩,為我們的大學增添更多的歡樂。然而,隨著五月的臨近和母親節的臨近,我們作為孩子,也應該用行動來表達我們對母親的愛。這次班會可以讓同學們盡壹點孝心,表達對媽媽的感激之情。同時,這項活動也可以幫助學生了解他們父母的艱辛和生活的不易,也可以弘揚中國的傳統美德。
三。活動時間:待定
四。活動對象:14藥學全體學生。
動詞 (verb的縮寫)主辦單位:14藥房聯盟分店
不及物動詞活動過程規劃
1.18:20各班領導都來到現場布置會場,並在黑板上寫下班會主題。2.班長安排學生們坐下。3.19: 00主持人開場白,宣布班會開始。4.第壹個鏈接:1)唱蝸牛。2)播放勵誌短片。3)主持人致辭。4)讓學生設定短期目標。5.第二個鏈接:1)播放關於成長的PPT(電子雜誌)。播放過程中,主持人介紹PPT內容。2)演完後,班長發小紙條,學生寫在紙上。5分鐘後,全班下去集合,期間播放《感恩的心》。)3)領取期間,已完成的小禮品發放,未寫的不發放。4)征集結束後,學生自願上臺,談談對母親的愛或感情(主講人有小禮物派發)。5)抽獎時,主持人隨機抽取五張牌,中獎者讀出手機號碼(如155-14醫藥2333)。6)主持人宣布活動結束,全組合影(放個PPT)7大屏幕感謝母親)。7)班幹部把同學們的筆記收集起來,在母親節發給同學們的媽媽,截圖發給集體相冊。8)把學生的筆記拍下來,做成相冊,在下次班會上展示。
七。活動安排:
1.統籌安排,制作PPT和電子相冊(大衛)
2.協助班長,收集班會當天的筆記(,,孫,梁),負責當天的簽到工作(甘)。
3.海報制作與新聞稿寫作(黃東春)其他班級配合工作。
4.安排學生進入會場,維持會場秩序(朱、楊青樹)
5.購買商品,剪下紙條,當天發放小紙條(李毅、方)
6.班會時給同學拍照記筆記(陳海昌何)
7.手稿的寫作和主持人(大衛)
8.應聘教室(梁)(PS:多媒體必備)
9.打掃教室(所有班級成員)
八。活動小禮品(零食)
50元海報1.5元* * *
勵誌教育班會主題3教育目的:
1.通過這次主題班會,同學們可以進壹步了解良好的學習習慣對自己未來成長的重要作用,為自己的成功奠定基礎。因此,我們應該從現在做起,從我做起。
2.使學生能夠識別好的學習習慣和壞的學習習慣,發現並改正不良習慣,提高自我控制能力。
活動流程:
壹、班主任談話:新學期開始了,同學們通過這幾年的學習掌握了很多豐富的知識,可以更好的適應社會生活。好的學習習慣和作息不是每個人都能做到的。良好的科學學習習慣和生活習慣,使我們學習輕松悠閑,也有利於身心健康發展。我們今天班會的主題是討論如何養成良好的學習習慣和生活習慣。
2.主持人:討論幾個問題:
1.課前我們應該做什麽?
讓學生討論和發言。
(1)課前預習,首先要認真閱讀課文,學會帶著問題學習:
(2)課前準備好學習用品,等老師來上課。看看這些學生做的好不好(點名學生講故事,讓學生明辨是非。)
a、上課前,老師正要走進教室,只見教室裏幾個學生在追逐打鬧,其他學生在歡呼。
b,上課鈴響了,壹個同學還在校園裏慢悠悠的走,經常遲到。
勵誌主題班會:常規教育主題班會教案勵誌主題班會:常規教育主題班會教案
c上課前,小紅準備好學習用品,認真預習課文:同桌桌面幹幹凈凈,還在玩電子表。
同學們想想,妳們有以上同學的表現嗎?課前妳覺得自己在學習習慣上做的怎麽樣?知道自己努力的方向嗎?有則改之,無則加勉。
2.我們在課堂上應該做什麽?
學生討論並發言。
(1)上課認真聽講,不廢話,敢於提問,積極回答,積極思考:站起來大聲說話:想說話先舉手。
(2)上課坐正,讀寫正確,努力做到“三個壹”。。讓學生說出“三個壹”
(3)做到字體正確,書寫格式規範,紙張幹凈,做作業時三心二意。讓我們看看這些學生做得好不好。(學生姓名#來自)
說出例子,讓學生明辨是非)
a、上課,老師在講課,下面的同學在竊竊私語,有的在搞小動作,有的在東張西望,有的在偷菜,有的趴在桌子上睡覺。
B.在課堂上,老師在提問。a學生主動舉手發言,回答問題的聲音很大:B學生低著頭,老師壹叫,他就慢慢站起來,回答問題的聲音特別低。
c上課時,學生A認真寫字,紙很幹凈:學生B壹邊寫壹邊玩,用的是臟橡皮擦,紙看起來像只大貓。同學們想想,妳們有以上同學的表現嗎?妳認為妳在課堂上表現如何?還有哪些方面需要改進?
3.課後我們應該做什麽?
學生討論並發言。
(1)做作業前先復習壹下課堂上學過的內容。
(2)按時、獨立、認真地完成作業。讓我們看看這些學生做得好不好。(點名學生講故事,讓他們明辨是非,問學生有沒有這種情況。)
a、張鵬壹邊走壹邊看書,很認真:李青壹邊看書壹邊吃東西;王濤在行駛的公共汽車上看書;劉濤在黑暗的房間裏看書;孫浩在刺眼的陽光下看書;趙彤正躺在床上看書;丁松壹邊看電視壹邊做作業。
b、小明認真的自己完成作業,然後出去玩;小華讓他哥哥幫他完成作業。放了兩天假,小剛玩得很開心。明天我要去上學,所以今晚我會匆忙完成作業。小玲從來不做老師布置的作業。
4.考試期間我們應該做什麽?
讓學生討論和發言。仔細審題,認真答題;做自己的事,不看書,不交頭接耳,不東張西望。
5.課間我們應該做什麽?
淘寶精品
①走下右邊的樓梯。
(2)快速、安靜、整齊地排隊。
③課間玩安全遊戲,包括跳繩、打口袋、踢毽子等。
(4)不要在臺階上跳躍
⑤不要玩較高的運動器材。
三、班主任總結:
通過這節課的學習,我們進壹步明確了上課和課間活動要做什麽,敢於分析自己的不足,指明了努力的方向,對防止耽誤會起到壹定的作用。
四、訓練套路:下樓,走直角,隊列速度,課間活動,上課發聲。
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