1，自願吃素，自願不吃零食，對味精等調味料感到惡心，對各種添加劑敏感。這是身體告訴我們的。有些可食用的東西對身體有不好的影響，身體根本承受不了，所以胃部反應最明顯，想嘔吐也很正常。只要不吃或者少量吃，就不會增加嘔吐的感覺。
2.晚上的路燈照的我覺得特別刺眼或者說特別累。對燈光、流行歌曲敏感，對電視劇、電影、新聞敏感，感到頭痛不適。在低能的醫院住院部或者清創室，菜市場的屠宰場，都覺得惡心想吐。這是因為壹些頻率低的地方或事物會消耗身體的能量，所以我去了之後會有身體反應。因為個體身上的光會自動進入各種低頻的東西或者地方，就像光會在黑暗中發光壹樣，所以出去散步會消耗很多能量，這些能量會去需要的地方或者其他人那裏。但同時別人或地方的負能量會自動附著在自己身上，身體無法凈化，所以想吐或者頭疼。保護自己的措施是盡量少去公共場所，盡量少接觸不必要的人，盡量避免不必要的聚會和宴請，保持自己的頻率，避免讓自己不舒服。至於電視上的各種節目，除了音樂，其他的播放頻道都是低級能量，消耗大量的身體能量。廣播的頻率會傷害覺醒的身體。除非妳有辦法或者負擔得起，否則如果房間裏充滿負能量，長時間看電視會讓人頭疼。
3、對周圍環境每壹個地方的能量場敏感，對人的能量場同樣敏感，而且會頭疼惡心想吐。這是因為個體身上的光比普通人亮很多，類似於明星治療師。無論他去哪裏，治療都會發生。療愈是指自己的光自動進入路人A、B、C、d的身體，即使只是路過人，不看別人，自己的光還是會自動進入路人的身體，而路人的負能量也會同時進入自己的身體。時間長了，他的胃會覺得不舒服，連路人的附體都會離他而去，自動過來。能量被消耗。妳可能會突然覺得腿發軟，全身發抖，有壹天還會頭暈想吐，這說明妳的精力基本消耗完了，所以整天躺在床上很正常。如果精力消耗殆盡，那就多休息，否則到最後可能連走路的力氣都沒有。
4，妳會經歷空白的所有過程，妳的記憶會消失，下壹秒妳會完全忘記不重要的事情。這時候就說明妳在穿越時間線，因為現實中的無限畫面和心輪會同時在妳腦中重疊，讓妳忘記現實中要做什麽？當我們看著心輪中無限的畫面，或者其他存在物顯示有些畫面充斥著我們的頭腦，我們就會忘記現實，這種忘記也是壹種放下。當高緯度的畫面出現時，我們擺脫了現實的束縛，比如當白藍生物或光球充滿了我們的大腦，這意味著我們的管道在擴張，變得更寬，所以現實被淹沒了。當現實被淹沒後，記憶邏輯也會變得運轉緩慢，會出現不知所措，或者突然發現錢是怎麽花的，因為此時左腦有短暫的停頓，或者左腦運轉緩慢，導致記不清該做什麽。會有很多無意識的錯誤，感覺自己無法抗拒。這時意識的控制已經消失，潛意識裏的東西全部暴露出來。那些平時隱藏的錯誤會時不時的冒出來，說明個人有很多要收拾的。只有在個人意識失控的情況下，潛意識才會露出本來面目，我們平時喜歡隱藏的心理問題的秘密就會自動顯現出來，這有助於我們看清自己所有的問題，看清之後就被收拾。已經藏起來的東西是收拾不掉的，就像堆在角落裏的垃圾，壹直藏在房間裏。如果妳看不到垃圾，妳就不能清理它。
5、妳會經歷經絡加速、全身酸痛、麻木、腫脹，持續幾個小時甚至睡不著覺。會經歷潛意識中的負面情緒釋放，感受各種情緒釋放的極端狀態。如極度失望、極度悲傷和痛苦，這是潛意識情緒的釋放期。同時也是壹種負面的情緒釋放，因為情緒體要清理所有的負面情緒釋放，所以會經歷各種情緒的高峰，也可以說是業力的清理。情緒體的自動清理會加速經絡，個人能量場會越來越輕。情緒體清理幹凈後，就不會受到環境或人言的影響。不會輕易出現情緒波動，只是壹種穩定的感覺。這樣才能喚醒菩提心。菩提心就是慈悲，對每壹個物種或人或物都充滿了慈悲和愛。
6、感受潛艇輪的能量，提升到壹種愉悅的狀態，處處感受到歡樂和美好的能量。無論在什麽場合，什麽地方，這種潛艇輪的快感都在進行，或者說在晃動。這個時候身體對生理的需求也會降低，甚至可能過著單身生活，或者根本沒有生理需求。潛艇輪能量提升後，也說明個人性已經處於合壹狀態。這個時候的中脈有很好的基礎。
7、經絡的加速時間會越來越多，甚至壹整天都能感覺到經絡運行和振動的頻率，隨時都可以空白，無論睜眼閉眼。會出現各種身體反應，之前的疾病會復發。可能是身體忽冷忽熱，睡眠時間變化，少睡或者想多睡。睡眠變短。半夜醒來，總是睡幾個小時到淩晨，睡不著或者比以前醒得早。感覺很困，白天也忍不住睡覺，好像睡眠不足。我會流鼻血，指甲布滿血絲，全身都是膿包和痘痘，身上還有莫名其妙的淤青。我會突然拉肚子，會肚子疼，會直不起腰。我會咳嗽很久，甚至睡不著覺。我會突然有壹個可觸知的腫塊，我會長時間腿部痙攣，我會怕冷怕熱，我會虛弱得不能躺下。總之會有很多反應。這些看似有病，但吃藥沒用。當身體自我清理後，就會自動緩解癥狀。多休息就好，不要強迫自己做事。這只是壹個必經階段。沒什麽大不了的。會過去的。不要緊張。
8、看到了靈魂的真實形象，決定容納各個層次的行星意識，並與女神合作，全心全意善良，願意保護壹切。此時的我，正與靈魂親密接觸，因為我的個人垂直能量通道已經到了壹定程度，我會知道自己的使命是什麽。妳可以看到妳自己上升的光束。光束穩定後，身心屏幕會向360度方向發展。所以通過能量的積累，360度的環形屏幕會顯示更多的畫面，壹個高緯度的完整圖像就會顯示出來，壹個充滿整個視覺的效果就出來了。站在廣場或山頂，妳會看到充滿靈魂的整體視野。這是壹個巨大的靈魂形象覆蓋了整個天空的感覺。如果妳也有同感，說明妳的360度心靈屏幕已經開發成功並啟用。
9，感覺回到現在，整合期的循環越來越快，身體循環越來越快。吃完飯馬上上廁所，上廁所的次數很多。身體生病的時候，舒服的日子越來越多，身體各個部位總有不舒服的感覺，總是又疼又腫。說明個人全息能量場壹直在被清理。也許個人以太體是雲的淺白色。個體不僅可以在白天錨定能量或超越存在，甚至在夢中也可以做錨定能量和超越存在的事情。
10，我每天都聽到頭腦的喋喋不休，因為儲存在我的精神體裏的各種想法或聲音都出來了，而且特別清晰，所以我會有機會了解我的精神體，我的精微聽覺會發展得更深，所以我能聽到常人聽不到的聲音。同時也意味著自己的精神體進入了整合期，所以在精神整合期，會聽到自己所有的想法和與幾個分裂的對話。這就叫能夠看到自己的分裂。我明白了，在發生的壹切事情中，看清真相，有時候不按邏輯思路行事是非常準確的。在街上看到別人的真實和內心的自我掙紮，覺得商業街的店鋪有太多的欺騙。不管他們說什麽，他們總能看出欺騙。
11，學會控制潛意識，並在夢中保持警覺和覺察，在夢中看到能量的變化，在夢中感知他人或存在物的好與壞的意圖，分辨夢中的惡意陷阱。這說明意識可以持續24小時，所以即使在夢裏，妳也可以保護自己，避免惡意攻擊。
12，多做對人類和地球有益的事情，變得不願意說話，喜歡獨處，有改變別人性格的力量，能讓人在短時間內心情變好。妳可以感受到自己以太脈輪的速度，肚臍裏的胎息會像心臟壹樣自動跳動24小時。
13，現實生活中，前世的畫面會不斷湧現。在走路、喝咖啡、和人聊天的時候，會出現個人的前世畫面。夢裏也有前世的畫面。總之，時間地點不限。前世的出現是因為靈魂會選擇在合適的時間給個體發送畫面，讓個體步入更深的覺醒，或者再次記住與使命相關的畫面，以便更好地執行使命。這說明與靈魂的親近已經到了壹定的程度，所以我們可以接收到來自靈魂的影像。同時，當妳看到自己的前世時，會有壹種深深的療愈，那就是靈魂會通過前世畫面的出現來清理個體的無意識。所以平時看到自己過去的生活，會感動到哭壹個小時甚至更久，也是壹種深度的釋放和清洗。
14，妳會得到身在夢中的指引，或者得到身在夢中的待遇。很多時候，有些計劃是高維度存在通過夢鏡做壹些對個體有益的事情。存在主義者也會在夢裏教壹些人，教壹些簡單的東西，以便擴大他們的意識和接受程度。存有們會假裝成妳熟悉的人，通過夢境給予指導或治療。為什麽要偽裝？這取決於個人的意識水平。覺悟水平高的人，會因為知道和理解個體的接受程度而露出本來面目。在某些人面前，存在物是不會露出本來面目的，而是表現出壹個個體所熟悉的人的樣子，以免個體的潛意識受到太大的驚嚇。這些都會在夢裏進行，所以如果妳還記得夢，請反復推敲夢的內容，驚喜就在夢裏。
15會得到提升大師壹對壹的指導，因為個體意識水平的變化是眾生24小時關註的，他們會在適當的時候給予指導。只有為整個星球謀利益的想法才能引起提升大師的註意，比如每天打坐世界和平，打坐眾生解除痛苦等等。視時間長短而定，冥想時間越長，能量錨定越多，意誌越強，就會獲得高緯度眾生的註意，眾生都在等待這樣的人出現。當個體的意誌能夠與眾生的意願統壹時，眾生就會進行遠程壹對壹的引導。從而喚醒更多的人。
16，妳會覺得時間變快了或者變慢了。時間變快，是因為個體穿越了時間性，所以物理的壹些陳舊而沈重的記憶被清除，所以感覺覺醒後時間變快了。深度覺醒後，覺得時間過得很慢，但是過了幾分鐘或者半小時，又覺得過了壹個世紀。這是對個體高級情感和高級心智的成功開發和激活，也是因為個體的因果被清理和釋放了很多。壹種存在者感受到的永恒，充滿了個體。這是因為眾生和人類在壹起，和壹些個體綁定在壹起，所以在現實中會覺得時間很慢。畢竟這個物理還是密多了，永恒緩沖到物理，所以他們覺得人生很慢。在眾生眼中，時間是靜止的，當時間靜止時，永恒就會出現。
17，在覺醒的路上，會有很多驚喜，比如比以前更快的顯化自己想要的東西。會突然痊愈，或者會看到過去或者未來。學習速度更快，理解能力增強，心靈感應更準，靈感更多，預測會出現，會吸引前世認識的人或者靈魂伴侶，人會變得更善良。這是因為能量體自身微妙層的潛在功能被開發利用了，所以突然出現了壹些功能。這種精微能量體的啟動必須達到壹定的能量水平才能使用。
18，人格從外到內，或者說從內到外的變化，個人網格在外與內之間不斷變化。比如我以前性格外向，覺醒後變得內向。我不想去人多的公共場所，也不想參加以前的很多聚會或者社交。比如妳以前內向，覺醒後會變得外向，平時多說話，變得主動，變得喜歡分享，人看起來很開朗。因為整個全息能量體升級後，肉身也發生變化，體頻升級後，人格也發生變化。就是因為頻率的變化，壹個人覺醒後的外貌會更好看，比如眼睛更圓，臉更好看，外表更年輕。個人氣場更輕，更有魅力。比如在路上容易引起別人的註意和關註。走在別人後面的時候，別人總是回頭看自己。這時候身體能量場的震動引起路人的能量體反應，別人就忍不住看過去。因為路人的能量體被吸引，會不自覺的看過去。