圓光通靈要按照開悟、通靈、靈驅、主神(神)的步驟進行。？
培養方法
鍛煉者兩腿分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲。其他要領和前面的做法壹樣。雙臂向上彎曲120度，掌心向上，包含，高於頭部，手指張開伸展，指向天空。意為天空中的宇宙光輝能量流從手掌中的勞宮穴不斷吸入，通過手臂流入下丹田。然後我就壹直想著腹部，同時壹直念誦著圓魔咒。
圓光咒:
“瓊輪輝煌，全盈，無虧。神紀不n神，其中，有壹尊高，瓊關，願降靈氣而歸我。”修行之後，心宇宙的圓形光能全部進入下丹田，如此反復三次。