2、看頭皮:用眼睛觀察自己的頭皮。如果妳的頭皮發紅，頭皮屑增多，瘙癢難忍，很可能妳的頭發甚至頭皮已經受到了嚴重的損傷。建議妳不要再做頭發了，改善頭皮。
3.用手觸摸:用妳自己的手觸摸。如果妳的頭發粗糙，毛茸茸的，那麽妳的頭發也必須得到照顧。否則，隨著時間的推移，妳的頭發會越來越難看，營養的流失也會加快。
4、看發梢:壹只手卷起發梢，另壹只手拉發梢底部。如果妳的發梢很容易斷裂，那麽妳的頭發就真的沒有彈性。無論妳做什麽發型，哪怕當時是在造型師的吹風機下工作，也會讓妳的頭發暴露很久。必不可少。
5、看彈性:拉頭發看頭發的彈性。
壹、簡單的頭發護理:
1，洗發護發。洗發時，選擇質量好的(低堿度)洗發水，再用護發素進行保養，這樣可以保持頭發柔軟、松散、有光澤，為發花增添緊致感。
2.定期潤滑。最好每隔壹個月用油烤壹次頭發。油焗頭發時，把油焗油膏均勻地塗在頭發上，保持頭發松散自然。
3.燙染分離。燙發和染發最好不要壹起做，因為燙發和染發都富含更多的化學成分，兩層傷害對頭發的傷害更大。在不染發的情況下，將染發劑倒在頭發上，用手輕輕摩擦。不要反復梳頭。
4.時間距離。對新燙的不滿意，有的人會重新燙或者請發型師幫她恢復，但是對頭發的傷害很大。如果真的想再做壹次，兩次燙發最好間隔半個月以上；第壹次燙發的人，燙發時間要盡量縮短，最好與第二次燙發間隔半年以上。
5.正確梳理頭發。梳頭是保持美發不可或缺的日常修剪之壹。梳頭可以去除頭發上的浮皮和汙垢，刺激頭皮，促進頭部血液循環，防止因營養不良引起的白發、黃發和脫發，使頭發柔軟有光澤；同時，梳理頭發還可以消除用腦過度導致的頭部腫脹和麻木。
6.梳頭的時候要註意清潔梳子。梳頭只會讓頭發上的汙垢動起來。如果將梳齒插入尼龍襪中，來回梳理十次以上，就會發現汙垢被吸附在尼龍絲上，這樣可以將汙垢梳掉，保護梳子的清潔。
7.用清水和軟刷洗凈，洗完後立即用毛巾輕輕擦幹，然後放在陰涼處自然晾幹。如果發現梳齒不直，就要換了。