脾胃好不好，取決於脾胃向下的力量。“腑”通暢，胃氣下行:胃腸道向下蠕動功能良好，脾胃健康。
妳怎麽想呢?1.確定飲食是否難以消化。如果患者胃功能不足，消化吸收差，就會出現早上吃完不餓，或者中午吃完不餓的情況。
2.容易腹脹嗎？胃功能不全的患者也會因為食物在胃中滯留時間長而出現腹脹。
3.胃酸倒流和胃灼熱。如果胃部有炎癥，吃食物也會因胃酸的分泌而刺激胃腸黏膜，出現燒心、反酸、惡心等癥狀。
4.看舌苔。如果舌苔壹直厚膩，也反映胃氣不和。
如果患有胃腸道疾病，通常會出現食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。可以做手動腹部檢查，看看腹部是否有壓痛和反跳痛，以及腸鳴音多動或消失等癥狀。
如果有慢性腹脹、腹痛、噯氣、反酸，建議病變在胃，可做鋇餐透視、胃鏡確診。
如果有慢性腹瀉、腹痛等癥狀，就要考慮病變在腸道。可以做常規大便檢查，必要時做大便培養和腸鏡檢查。
腹脹、腹痛、嘔吐，伴有肛門排便，排氣消失，有消化道梗阻的可能，需要明確的腹膜檢查；如果腹部觸及腫塊，有消化道腫瘤的可能。應做腹部超聲、CT等檢查，明確診斷。
如果每頓飯的食量正常，排出的糞便性狀和顏色也正常，壹般說明問題不嚴重。
同時也可以觀察自己排便的次數，是兩天1次，還是壹天1次。在這個範圍內，是正常的表現，說明腸胃功能比較好。
有些人可能會食欲不振，總是出現反酸、燒心、腹脹、胃痛、腹瀉、噯氣等癥狀，可能是胃腸道炎癥或其他疾病引起的。需要去醫院通過相關檢查確定是否有胃病，然後對癥治療。
腸胃不好是壹個很寬泛的概念。如果上消化道不好，即食道、胃、十二指腸，患者在進食後或空腹時會出現反酸、燒心、上腹痛、上腹部飽脹、早飽、噯氣或上腹部有雜音感等不適。
對於下消化道(即小腸和結腸)的疾病，可能會出現腹痛、腹瀉、便秘、急性腹瀉和體重減輕等癥狀。
胃腸疾病可分為器質性疾病和功能性疾病。只有完善相關檢查排除器質性疾病，才能考慮功能性胃腸病。