那麽1
然後是道教的核心之壹，它不僅是道教修行的重要目標，也是道教最強大的神通之壹。所謂仙丹，就是將人體內真陽與真陰之間的元氣，逐漸轉化為金色的顆粒，形成壹個類似珠子的小球。這個球代表了我們精神和靈魂的自我升華，代表了我們對自己生命能量的掌控。
2.減少
還原是壹種超現實的修煉方式，也是道教中重要的神通之壹。這是壹種調和時間和空間相對性的技術。在運用還原論時，不僅可以“回到過去”，還可以讓人們回到歷史中去探索過去。我們還可以在太空中“穿行”，到達無限的地方。
3.在試管內
離體，又稱靈體，是指意識在力的控制下離開身體進入另壹個維度的狀態。在這種狀態下，人類的意識可以從壹般感知無法感知的時空中，在不同的世界中進行探索和感受。體外是壹門很神秘很高深的技術，是道家神通中最特殊的壹種。
道教的核心思想
1，“道”是宇宙的根本:道教認為，“道”是宇宙的根本，是萬物的本源和歸宿。道家經典《道德經》說:“道可為道，而為不凡。”也就是說，道是宇宙的根本，是萬物的本源和歸宿。
2.無為而治:道家主張“無為而治”，即壹切都要自然發展，不需要人為幹預。道教認為人類應該順應自然，遵循其規律，而不是逆天，與自然對抗。
3.強調個體自由:道家強調個體自由，認為每個人都應該追求自己內心的自由和精神的超越。道家經典《莊子》說:“致力於道者，也是萬物之逆程”，也就是說，道是萬物之宿，萬物終將回歸道。
4.崇尚自然:道教崇尚自然，自然是宇宙中最美的東西，是人類追求的最高境界。道家經典《淮南子》說:“天地大德即命”，也就是說，天地之間的大德就是命，命是自然的壹部分。