若肝郁氣滯或肝經不暢,則疏肝理氣,若肝氣不足,則補肝氣,養肝。
飲食上不要吃辛辣,要清淡。
註意早睡早起,不要熬夜。
建議找個好的中醫,精心調理壹段時間恢復正常。
以上是我對妳問題的回答。祝妳早日康復。謝謝妳。