雙手合十合圍子午訣，四門關在正中央。
所有的思想都落入虛空，感情就產生了。
氣體精煉配方:
呼氣至腳跟三英寸，連續密集如瓶，
讓氣運行臟腑，打開毛孔。
精制配方:
真正的意義是媒體互相融合，伴隨著真人潛入北方，
飄回水火，靜明。
住，坐，躺，隨時練習。
沃克的呼吸調整到腳跟，居民們全神貫註於空虛之中。
坐著的人在探索北方神秘的佛珠，躺著的人在培育和等待醫學生。俗話說，沒有時間練，不要練到壹半。