1，頭身比:頭身比=身高/頭高。
2.腿身比:腿長比=(身高-坐高)/坐高×100。
3.腰臀比:腰臀比=腰圍/臀圍，是評價女性魅力的重要尺度。
4.肩臀比:肩臀比=最大肩寬/臀寬，是評價男性魅力的重要衡量標準。寬肩窄臀的男人很有魅力。
根據公式，如果妳的身高是1.7m，那麽妳的黃金身材就是1.618，也就是肚臍到腳底的長度是妳身高的0.618倍。需要註意的是，這個比例並不是唯壹的，因為每個人的身體結構和比例都不壹樣，所以黃金比例身材會因人而異。
黃金分割率簡介
黃金比例是古希臘數學家畢達哥拉斯發現的壹個數學原理。這是壹個關於形式美的定律。黃金分割比例是指事物各部分之間的比例關系是0.618: 1。比如壹條線段分為兩部分，較短部分的長度與較長部分的長度之比等於較長部分的長度與整個長度之比，這個比值是壹個無理數。前三位的近似值是0.618。因為按照這個比例設計出來的形狀非常漂亮，所以被稱為黃金比例。
壹個人身材的黃金比例也是0.618。根據黃金比例，人的上下半身以肚臍為界。肚臍到腳底的距離與頭頂到腳底的距離之比應該是0.618。這種價值的應用不僅限於藝術領域，如繪畫、雕塑、音樂、建築等。，而且在管理和工程設計中也起著重要的作用。