心情影響脾氣。情緒高容易發大脾氣，大脾氣容易傷人。有些人習慣了傲慢和自以為是，很難做到說話和善，待人溫和。稍有不如意，他們就會大發雷霆，拿周圍的人出氣。久而久之，妳傷了人的心，就會失去別人的愛。
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精神亢奮的缺點
1，士氣高意味著標準高，主要是對別人要求高，容易怨天尤人，難以忍受。人往往會不自覺的對別人有所期待，沒有達到自己的期待就會生氣，但其實自己是無辜的，他們沒有達到我們的期待。如果我們用完美的標準要求別人，最後會看不起所有人。清水無魚。沒有人是完美的。
2.壹顆高尚的心會認真對待自己，認真對待自己就容易認真對待別人。這樣做的後果是:只關註自己而忽略別人，受委屈和挫折，單幹，不善於合作，等等。