有人聽說過驚嚇靈魂嗎？害怕了怎麽辦？

太害怕了...喝點熱水，聽點舒緩的音樂，好好睡壹覺，如果引起嚴重失眠，多做戶外活動。從心理學上講，只是精神上的自我保護。只要長期沒有異常行為，就沒事。如果行為異常，最好去醫院檢查。