1，現代醫學研究實際證明，艾灸對風濕、胃病、高血壓、頭痛、頭暈、支氣管炎等疾病有壹定的積極治療作用，尤其對小兒風寒感冒、頭暈腹痛、婦女產後保養、月經不調、婦科炎癥、宮寒畏寒、卵巢保養、面部黃褐斑、皮炎濕疹等皮膚病。
2.艾灸還可以保護穴位，可以調節臟腑功能，促進機體新陳代謝，提高機體免疫力。同時還能增加紅細胞和白細胞的數量，增強巨噬細胞的吞噬能力。如果是長期自灸健康穴，可以達到調和陰陽、健脾胃、固本培元、補中益氣、強身健體、祛病延年的效果。
3.即使是身體健康的人，平時也堅持做艾灸，可以激發正氣，增加身體抗病能力。
擴展數據:
艾葉燃燒時如何判斷效果；
燒艾葉的時候，很多人會覺得舒服，但是不知道怎麽判斷這次矯正的效果。下面是壹些簡單的判斷艾葉燃燒效果的方法！
1.觀察艾條燃燒的煙霧——這種判斷方法的前提是保持艾條幹燥。優質艾葉煙很少，色澤淡白，煙氣平和，煙形優雅。艾草燃燒的香煙有很好的防病、防瘟疫效果，艾煙對各種病菌、真菌、病毒有很好的抑制作用。可憐的艾條冒出的煙很沖，像火壹樣。
2、感受艾條之火——好的艾條軟而不堅，穿透力強。劣質艾條火力強，穿透力弱，容易燃燒。
3、看燃燒速度——高比例的艾條細膩蓬松，相對低比例的艾條雜質少很多，所以高比例的艾條比低比例的艾條燃燒速度快。其實耐燒艾條的效果比耐燒艾條差很多。
4.看艾條燃燒後的灰燼——質量好的艾條燃燒後的灰燼呈灰白色，不易散落，而質量差的艾條燃燒後的灰燼呈灰黑色，燃燒時灰燼會散落。
參考資料:
百度百科-艾草