1.直接佩戴戒指:借用別人的戒指或自己的戒指，找到最適合自己的戒指，測量其內圈直徑或內圈周長，與戒指手寸對照表進行比對，確認自己的手寸。
2.用環測環測量:環測環是測量手寸的專業工具，可以通過試穿體驗來確定。
3.用棉線或紙包住手指，確定長度，然後對照環手寸對照表確定。
前兩種方法是測量手寸最科學準確的方法，用棉線等軟工具測量往往會有誤差。
擴展數據:
手寸是珠寶行業的專業術語，指的是戒指的大小。以內圈的直徑和周長為基礎，分為不同的圈數，便於生產和佩戴。
手的大小取決於手指根部的粗細，所以可以簡單理解為“手指的大小”，決定了要戴的戒指的數量。兩者壹致，穿起來最合適最舒服。
世界上的手寸是有地區差異的。由於各個國家和地區的特點和習慣不同，標註手寸的方法和標準也不盡壹致。
國內雖然有國際標準可循，但也存在使用不規範，戒指尺寸不壹致的現象。所以，不管妳知不知道自己手的大小，買戒指前壹定要和商家確認。
手寸數是根據內圈的周長和直徑來劃分的，周長和直徑的換算公式是:D=C/π。
其中:D——圓的直徑，mm；
C -周長，mm；
π-π。
參考資料:
百度百科-首存