1，建議睡客廳，原因有二。第壹，妳對這間臥室有疑慮(這在心理學上叫自我暗示)。於是妳下意識的告訴自己，這個臥室風水不好。第二，房子北面日照不足，會對房子裏的空氣和細菌產生不好的影響。
2、曬被子，道理很簡單，殺菌、陽氣。
3、睡前洗個熱水澡(頭發不能洗)，或者泡腳(水要熱)。促進血液循環，改善身體狀況，身體會分泌很多好的荷爾蒙，所以會有更多的勇氣。
中醫理論認為，女性屬陰，所以陽氣少，不能長期住在陰氣附近的房子裏。中醫的理論很有趣。可以找個婊子(狐貍)大吵壹架(壹定要贏)，提升自己的勇氣，憤怒可以戰勝恐懼(不要和老公吵架，沒用)。還有晚上睡在抱著妳的男人旁邊(比較陽)，睡覺前讓他按妳的背什麽的。也挺有用的。還有就是良好的規律性生活，也會很有幫助，很多公司都可以研究。