《富足》這本書揭示了壹個簡單的道理，告訴我們如何輕松不費力地擁有壹生的好運，實現我們所有的願望。"步入生活的豐富多彩，成功和幸福滾滾而來."書中的這句話更好地說明了安迪運氣好，實現了自己的願望。
作者楊博士是壹位奧運冠軍的精神導師，也是壹位天才科學家。他的科學成就達到了諾貝爾獎的水平。更重要的是，他還是許多現象級暢銷書的作者，如《真正的原創醫學》和《靜坐示威》。
01傾聽妳內心的聲音
眾所周知，安迪是壹個童星。因為《家有兒女》中的小雪壹角，可謂家喻戶曉，但現實是該劇並不受歡迎。拍完《家有兒女》後，她面臨壹個選擇，但她壹心想報考電影學院。安迪的爸爸想聽聽圈裏前輩們的想法。於是，安迪的爸爸打電話給宋丹丹，但是宋丹丹在電話裏告訴安迪的爸爸，安迪不夠漂亮，不適合做演員。
宋丹丹不僅對安迪的父母說了這話，還特意找到安迪，語重心長地告訴安迪:“女兒，妳不夠漂亮，我們以後不要再當演員了。好好學習，找個好工作也是好的。”
但是安迪沒有聽從壹個過來人的建議。即使那時候星路慘淡，青春期胖...高三那年，我不顧家裏的強烈反對，毅然選擇了藝考，最終考上了北京電影學院。
安迪得知消息後，第壹時間給宋丹丹打了電話。宋丹丹也為安迪感到高興，“真的恭喜妳，寶貝。當時我說妳不好看，沒想到妳現在長這樣了。媽媽支持妳！”
試鏡的時候，因為長得不好看被導演嫌棄；這出戲播出後，觀眾抱怨他沒有演技...今天的安迪，用實力默默回應了各種負面和嘲諷的聲音。她不僅是壹位實力演員，還是壹部熱播劇的女主角。中國金牌經紀人楊天振大贊安迪，直言安迪就是她要帶的藝人。
在追夢的路上，她屏蔽了很多不和諧的聲音，堅定地聽從自己的內心。正如楊博士所說，要達到身心合壹，始終堅持積極向上的方向，壹切順其自然。
壹句話耽誤的人生
中國臺灣的男子偶像團體小虎隊壹出道就達到了巔峰，創下了20多個演唱會場場爆滿的記錄。
“偶像化”這個詞來自小虎隊。當他們的車從臺北開到高雄時，瘋狂的粉絲們成群結隊地騎著自行車壹路跟隨，場面十分壯觀。
這種追星熱現象被娛樂媒體稱為偶像化。偶像化壹詞由此誕生。顯然，他們的受歡迎程度。
由於小虎隊成員陳誌朋即將服兵役，小虎隊只能暫時和大家告別。因為他長得像張國榮，許多人對他寄予厚望，他的事業不可限量。
但就在他服完兵役準備大展拳腳的時候，他的星路發生了巨大的轉折，這簡直是毀滅性的打擊。
他當時的老板讓他去壹個設計師的工作室。在場的大多數人是制作人、音樂老板和其他行業領袖，以及壹位算命先生。陳誌朋來了之後，“大師”算了算陳誌朋的命，對老板說:“妳看，他不適合幹這壹行。”
陳誌朋聽到這句話時臉都綠了。更讓人無語的是，他還要給這個耽誤了自己人生的“大師”發紅包。因為這句話，從那以後，他的老板不敢為他做任何投資，他被公司藏了起來。
如今，陳誌朋幾乎沒有什麽讓人出口的作品，但吸引人們眼球的是他奇怪的穿著和奇怪的行為。因為壹句話耽誤了壹輩子，人都哭了。
在人生的道路上，有很多“敵人”會擋住妳前進的道路。只有打敗這些“敵人”，讓自己保持積極向上，妳怎麽看，事情就會這樣。
如果妳不給自己設限，妳就能突破自己的極限。
在今年的東京奧運會上，在男子100米半決賽中，蘇跑出了9秒83的成績，成功殺入決賽並創下亞洲紀錄，成為中國第壹個殺入奧運會男子100米決賽的運動員。
28歲，短跑運動員本該退役，但蘇覺得自己還能跑，所以沒有選擇退役。在參加奧運會的名單上，蘇發現只有他是80後，其他隊友都是98、97年出生，而不是00後。無論是年齡還是身體條件，蘇都沒有的優勢。
為了讓自己跑得更快，2014，他做了壹個重要的決定——換起跑腳。相當於壹個用了十幾年右手的人，突然想換成左手。期間的不適和困難可想而知。
但是，蘇克服了這些困難，打破了年齡限制，堅持了跑步的信念，並始終保持著這種積極的趨勢。即使32歲，對於壹個運動員的職業生涯來說，也已經是高齡了；雖然他的身高只有1.72米，但是100米比博爾特多跑了七步。
但他仍然創造了亞洲紀錄，成為中國第壹個進入奧運會男子100米決賽的運動員。他步入了生活的豐富，活出了豐富的自己。
結論:
妳經歷過多少次人生盡力之後的失敗和無奈？只有我們知道。盡管我們在追求夢想的過程中遇到了很多麻煩和困難，但醫學博士、奧運冠軍的精神導師楊在《富足》壹書中向您揭示了生活富足的核心秘密:只要我們將註意力帶回所有思想和情感的源頭，即我們自己的現實，我們的思想得到減少，我們的身心得到整合，我們就會為自己準備好接受真正的富足。
掌握了這個秘密之後，我們也可以像安迪和蘇壹樣過上富裕的生活。
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