1，我以前做“噩夢”的次數比較多，也就是俗話說的“鬼壓床”；癥狀壹般是:清醒或半醒，但不能動，不能睜眼，不能發出聲音。而且很難受，本能的想掙紮著醒來；
2，我壹直說，累的時候真的容易發生，睡得很晚的時候也容易發生。這是生理原因。相應的解決辦法就是休息。比如晚上不要熬夜太晚，盡量在11點之前睡覺；
3，但是我也總結了壹下，發現這並不是單純的生理原因。因為我以前信耶穌基督的次數多了，以後不是壹次，是越來越少了；另外，根據我看過的資料，與“鬼”有關聯的人容易做噩夢，甚至在夢中有非常淫蕩的經歷；如算命、燒香、氣功、瑜伽等。
4.當妳不相信耶穌基督的時候，妳要努力奮鬥。噩夢常常在艱難的掙紮中半夜驚醒。醒來後，妳非常害怕，不知道該怎麽辦！但在信了耶穌基督之後，我雖然在夢裏動不了，但我自然會從內心深處呼喊:“耶穌，萬王之王！”請幫幫我！“等等，還有每次我在向耶穌基督呼救的過程中醒來；
5.我也總結了壹下，剛醒來的時候是半睡半醒，很困，想繼續睡。但是，如果繼續這樣睡下去，很有可能會出現第二個“噩夢”。所以勸基督徒朋友好好努力，跪下好好祈禱。還不是基督徒朋友:耶穌是唯壹的救世主，他非常愛妳！只有依靠他，我們才能戰勝靈界魔鬼的壹切詭計和攻擊！並獲得永生！
6.對於基督徒，我個人的結論是，這和我的靈性有很大關系。如果和上帝的關系是正常的，生活中沒有什麽可隱瞞的，妳就會壹直堅強勇敢安全。但是，如果妳在禱告、讀經、上街方面稍差，就很容易發生；
7、朋友們，還有壹個比這個更嚴重的問題，關於永恒的歸宿！妳聽過諾亞方舟的故事嗎？因為當時那壹代人的邪惡，上帝用洪水毀滅了人和地上所有的生物。只有挪亞壹家八口信了神的話，按神的要求造了方舟，得救了！聖經還告訴我們，第二次審判比第壹次更嚴重，因為第壹次用了水，第二次也是最後壹次用了火！所有有形的物體都會在火中消失！現在是時候向每壹個人打開天國的大門，承認妳的罪，悔改並相信耶穌基督，這就是今天的“諾亞方舟”！回來認識並接受耶穌基督吧！為了妳永恒的歸宿，我求妳求上帝！
8.到現在，我偶爾會做噩夢，但我並不害怕，因為我的頭腦很清楚，每次我都呼籲耶穌基督幫助我！耶穌基督是萬王之王！他的權威遠遠大於所有惡魔！我願意永遠信任他！
願上帝保佑妳，願妳接受耶穌基督為妳的救世主和最好的朋友！