胖不胖跟自己的體質有關。有的人吃壹點點胖，有的人吃很多不胖，這是天性決定的。那麽我們可以通過飲食和運動來減肥，這是最健康有效的方式，也增強了我們的抵抗力。對於女人來說，身體是她們的全部，她們從年輕開始就壹直在保養。