檸檬是壹種常見的水果，不僅含有維生素C，對美容也有很大的幫助。檸檬含有大量果酸，能軟化角質，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。
有很多常見的水果對緩解痘痘有幫助。蘋果、梨、香蕉等長痘是多種致病因素共同作用的結果。引起痤瘡的原因主要有四種:皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺管角化異常、細菌感染、雄性激素分泌過多。其次，與遺傳、飲食、情緒、睡眠、生活習慣、工作環境、治療方案的選擇、療程的長短等有關。，所以痘痘治療慢，容易復發。
如果痘痘反復長，考慮是否存在以下情況。
雄激素
雄激素水平高是導致痤瘡復發的因素之壹。雄激素的細胞內水平、5α-還原酶的活性和雄激素與受體的親和力影響雄激素對皮脂腺的調節。壹定程度上，雄激素分泌增加容易促進更多皮脂的產生，同時毛囊導管過度角化堵塞毛孔。
精神因素
長痘痘可能和長期緊張工作有關。長期緊張用腦使腎上腺雄激素飆升，進而為痘痘提供了生長的土壤。所以每天壓力大不僅會讓妳心情不好，皮膚也會變得很差。
外因
環境汙染、吸煙、藥物、紫外線、化妝品等。
飲食(無高糖飲食，高乳制品)。