如果壹個人很胖，腹部有很多脂肪，肚臍會深很多。如果壹個人很瘦，腹部很平，那麽他的肚臍很淺。肚臍的形狀可以反映壹個人的身體狀況。如果壹個人的肚臍深度超過1.5厘米，那麽他的肚臍就比較深，低於1.5是正常的。肚臍眼深的人，平時要適當運動，減少腹部堆積的脂肪。如果她們減肥成功，肚臍眼會變淺。
肚臍的深淺也和我們先天的發育有關。我們的肚臍其實是臍帶留下的疤痕。臍帶脫落就形成了肚臍，臍帶是母親和嬰兒之間的紐帶。母親體內的營養通過臍帶輸送給孩子。肚臍眼深的人壹般臍帶較粗，在媽媽肚子裏能獲得更多營養。
肚臍是我們身體最重要的部分之壹。如果肚臍受傷了，也會影響我們其他方面的健康。因為肚臍在胃的上方，如果平時肚臍冰涼，很可能是因為腸胃不適。如果大量汙物進入肚臍，可能會造成這部分皮膚感染。平時要保護好自己的肚臍，清洗時要采用輕柔的方法，不能用手摳，否則容易滋生病菌。下雨天不能露肚臍，不然容易拉肚子。