先說說它們對補腎壯陽和提高精子活性是否有用。中醫認為，這兩種食材都屬於溫陽補腎的食物，會有壹定的補腎壯陽作用，但效果不壹定好。西醫也從營養學的角度指出，動物“鞭”的實際成分只有海綿體和包皮，雄激素等成分相對較少。通常動物身體分離後，其功能性只是“肉”。
第二，牛寶含有豐富的蛋白質和多種礦物質元素，對男性朋友有很好的滋補作用，牛卵中的激素成分也比較高，比如睪酮，對男性有很好的壯陽作用，改善男性機能，提高精子活性，但要註意不宜過量食用；
第三，牛寶(牛睪丸或牛卵)的功效和作用主要是基於中醫以臟養臟的理論。經科學證實，動物的生殖器官不僅含有豐富的蛋白質、脂肪和氨基酸，以及維生素A和多種微量元素，還含有獨特的睪酮。能促進人體男性器官發育，維持正常功能。尤其對中老年男性，有著獨特的功效。是增強男性機能的好產品。
擴展數據:
牛鞭和牛寶也有不同的口味。
比如牛鞭，曾經被列為清代滿漢全席的十二道菜，足以證明其美味，而牛蛋在東北燒烤界也有著非常重要的地位。除了牛肉羊肉串，每家燒烤店都有必備的食材和大眾的喜愛也能證明牛肉雞蛋味道棒極了！
兩種食材的做法比較多樣，可以根據自己的喜好選擇。比如牛鞭可以炒，湯和涼拌，牛蛋可以燉，烤，炒等等。
牛鞭和雞蛋在人們心目中壹直是補腎壯陽的好食材。
參考資料:
百度百科-牛寶
參考:百度百科-牛鞭