為什麽吃飽了會覺得很空？

聽起來很矛盾。妳怎麽能同時感到充實和空虛？是不是我們常說的:肚子飽但嘴不飽？其實有時候胃裏的飽腹感還沒有完全傳遞到大腦，就讓妳想吃東西。平時不要暴飲暴食。吃飯的時候壹定要細嚼慢咽，這樣大腦才能充分接收信息。有利於減肥！